Но при этом мы раз за разом попадаемся в ловушку стереотипов, окружающих нас с раннего детства.
Ну вот взять хотя бы известное: делу время – потехе час. Я слышала эту фразу столько раз, что в подсознании просто впечаталось «работать надо много, а отдыхать мало». Ведь именно так транслируют нам эту поговорку с самого детства.
В формировании наших установок и убеждений принимают участие так или иначе все, с кем когда-либо нас сталкивала жизнь, а еще весь наш опыт, всё, что мы слышали и думали, все, что происходило вокруг. Все влияет на наши убеждения.
Убеждения, или установки – это те самые конкретные фразы, звучащие в нашей голове. И да – пословицы и поговорки – из этой же серии. Часто они нас ограничивают, иногда вдохновляют, кому-то мешают жить, кому-то дают шансы и возможности. В книге «40 способов выхода из кризиса» я целый блок посвятила именно этому явлению.
Хорошо бы нам с вами понять, откуда ноги растут у этих самых установок. Почему мои клиенты сплошь и рядом
«не могут позволить себе отдых»,
«крутятся как белка в колесе»,
«слишком заняты, чтобы потратить время на себя»
Обычно обязательно добавляют вот это самое: делу время, потехе час! С максимально страдальческим видом.
Друзья, может хватит уже? Кто из вас видел оригинал этой поговорки?
А он между прочим выглядит вот так:
«И делу время, и потехе час!»
И «час» здесь не в смысле «мало», а в смысле, что «отдых тоже очень важен!»
Более того, слово «час» в то время, как появилась эта поговорка, вообще было синонимом самому слову «время».
Смысл с годами исказился в пользу «нефиг отдыхать, работать надо». И вот уже мы привычно испытываем чувство вины, если отдыхаем или восстанавливаемся «слишком долго». А сколько их еще, таких фраз и установок в голове, которые невольно оказывают на вас влияние в течение всей жизни?
В общем, считайте эту главу прививкой от ограничивающих убеждений. Потому что у меня будет для вас задание.
Вспомните, какую пословицу, поговорку или фразу вы часто используете. Найдите ее истинный смысл. И даже если он со временем не исказился – попробуйте повернуть ее и посмотреть на смысл с другой стороны.
Спросите себя, как может звучать эта же фраза, чтобы помогать мне в жизни?