Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - страница 2

Шрифт
Интервал


Так получилась эта книга, в которой я постаралась соединить личный опыт, работающие практики и результаты исследований. Я надеюсь, что, прочитав её, кто-то из вас пройдёт путь поиска своих новых ориентиров чуть быстрее. И чуть раньше насладится всей полнотой своей жизни.

Первая часть моей книги называется «Думай». Вы проанализируете свою стартовую площадку. И пока ещё ничего не совершите.

Во второй части с названием «Делай» вы познакомитесь с работающими инструментами, позволяющими двигаться вперёд при любых обстоятельствах. У вас сложится пазл из имевшихся ранее и новых возможностей.

Третья часть книги называется «Наслаждайся». Хорошо подготовившись к любым неожиданностям, в ней вы наконец выберете ту самую цель, которая позволит преодолеть все препятствия, а также найдёте наиболее привлекательный и подходящий для вас путь к этой цели.

Конечно, мы не в сказке, поэтому речь не о волшебной палочке. Наслаждение возникает от маленьких побед и от возможности их повторять, усиливая уверенность в себе и приближая тот результат, о котором вы с надеждой задумались однажды утром.

Обращение к читателю

Если вы нацелены на результат, вооружайтесь карандашом!

Отвечая на вопросы, которые встретят вас на страницах книги, не бойтесь писать первое, что придёт в голову! Вы всегда сможете это улучшить или переписать.

А эффект неожиданности поможет вам извлечь на поверхность что-нибудь скрытое от любопытных взглядов, даже ваших собственных.

Если совсем не знаете, что написать, идите дальше, заполняйте то, что получается! Перечитав книгу через некоторое время, вы сможете заполнить пробелы и ещё лучше узнать себя.

Часть 1

Думай

Глава 1

Базовые основы личной эффективности

Личная эффективность – неотъемлемая составляющая каждого человека. Только активируют её не все. О фундаменте вашей личной эффективности поговорим в этой главе.

1.1. Стоп-кадр реальности

Представим ненадолго, что сегодня – тот самый радостный день, когда есть возможность себя немного похвалить, зафиксировать свои сильные стороны, признаться себе во всех или в самых главных своих достижениях. Что приходит в голову в первую очередь? Запишите.

____________________________________________

____________________________________________

Урра! Мы начали наше путешествие.

Теперь постарайтесь вспомнить, почему вы решили взять в руки эту книгу? Что привлекло ваше внимание? Какую свою задачу вы захотели решить с её помощью? Запишите.