становится причиной перенапряжения человека, которое, накапливаясь, переходит в усталость и раздражение.
6. Но деятельность проявляется самостоятельно: встали с утра, пошли и сделали. С активностью так не получится. Во-первых, она проявляется только через деятельность. Во-вторых, активность как бы предшествуетдеятельности. Перед тем как начать действовать, человек оценивает желанность и привлекательность действия, планирует, многократно примеривает процесс будущей деятельности и «сопровождает» её в течение всего процесса осуществления, «выстраивая» варианты по ходу деятельности. В активности человек проявляет личностную заинтересованность.
Деятельность (без активности) не связана с такой многоходовкой. Она проще, происходит по инерции, жёсткому плану, не может быть оптимальной и, конечно, обладает меньшей эффективностью.
7. Выполняемая по принуждению, без личной мотивации, деятельность приводит к отказам, срывам, которые могут оборачиваться психологическими травмами, являющимися высокой психологической «ценой» за непосильную деятельность. В конечном счёте чем может порадовать деятельность? Результатом и тем, что она, наконец, закончилась.
Личностная активность тем временем украшает любую деятельность. Через личную мотивацию и личный интерес она вызывает чувство удовлетворения, порождает положительные эмоции, даёт дополнительную мотивацию к творчеству и самовыражению. Достижение высокого уровня качества, совершенствование условий труда, степень конструктивности выбранной человеком активности, её соответствие собственным критериям результативности и даже, как я уже отмечала, преодоление трудностей – всё это приносит громадную радость.
Что же можно считать базовой основой личной эффективности?
Именно личностную активность можно считать базовой основой личной эффективности, которая привносит в нашу жизнь важные улучшения. А момент или период жизни, когда она пробуждается, можно считать началом начал вашей личной эффективности.
Как это происходит?
Учёные пришли к выводу, что потребность в личностной активности возникает у человека изнутри, по мере набора жизненного опыта. А момент осознания (теоретически или на опыте) того, что всё необходимое от общества он получает благодаря своей деятельности или труду, и является точкой отсчёта личной эффективности