1. Внешний вид (Одежда и стиль):
Это первое, что бросается в глаза. Ваша одежда должна быть чистой, опрятной и хорошо сидеть по фигуре. Это базовые требования. Далее, ваш стиль должен отражать вашу личность, но при этом быть уместным для ситуации. Выбирайте одежду, которая подчеркивает ваши достоинства и скрывает недостатки. Не обязательно тратить огромные деньги на бренды; гораздо важнее качество и гармония.
Актуальность: Следите за современными тенденциями, но не гонитесь слепо за модой. Выбирайте то, что вам идет и в чем вы чувствуете себя комфортно.
Детали: Дьявол кроется в деталях: чистая обувь, аккуратные ногти, отсутствие катышков на свитере, хорошо выглаженная рубашка. Эти мелочи говорят о вашем внимании к себе и окружающим.
Цветовая палитра: Используйте цвета, которые вам к лицу. Нейтральные тона (черный, серый, белый, синий) всегда беспроигрышны. Яркие акценты могут добавить индивидуальности.
Соответствие месту: Вы же не пойдете на свидание в ресторан в спортивном костюме, и наоборот, не будете пытаться познакомиться в клубе в деловом костюме. Уместность – ключ.
2. Гигиена и ухоженность:
Это абсолютно не подлежащий обсуждению аспект. Никакой стильный наряд не спасет, если от вас плохо пахнет или у вас немытые волосы.
Чистота: Ежедневный душ, чистые волосы, свежее дыхание (используйте зубную щетку, зубную нить и ополаскиватель).
Запах: Легкий, приятный аромат парфюма. Не переборщите! Лучше недолить, чем перелить. Выбирайте ароматы, которые не слишком навязчивы и подчеркивают вашу индивидуальность.
Волосы и лицо: Аккуратная стрижка, ухоженная борода/щетина (если есть), чистая кожа. Для мужчин это также означает побриться или ухаживать за растительностью на лице.
Руки и ногти: Чистые, аккуратные ногти – показатель вашей общей опрятности.
3. Язык тела и манера держаться:
Первое впечатление – это на 93% невербальная коммуникация. Ваш язык тела говорит громче слов.
Поза: Прямая спина, расправленные плечи, поднятая голова. Это транслирует уверенность, открытость и готовность к общению. Избегайте сгорбленности, скрещенных рук (это закрытая поза) и суетливых движений.
Жестикуляция: Открытые, плавные жесты, которые соответствуют вашей речи. Не размахивайте руками слишком сильно и не держите их прижатыми к телу.
Зрительный контакт: Уверенный и прямой, но не сверлящий взгляд. Он показывает ваш интерес и искренность. Учитесь поддерживать его, но не слишком долго, чтобы не выглядеть жутко.