Осознанность – первый шаг к освобождению. Когда мы начинаем замечать: «Сейчас я хочу сделать это, но во мне поднимается страх», – мы выходим из автоматизма. Мы перестаём быть жертвами внутренних программ. Мы начинаем видеть, что мешает. И в этом – сила. Потому что то, что осознанно – уже не управляет нами втайне. Мы можем выбирать, как реагировать. Можем поддержать себя. Можем поговорить с этим внутренним критиком. Можем сказать себе: «Да, мне страшно. Да, я сомневаюсь. Но это не повод останавливаться». Это уже другое качество жизни. Это жизнь из диалога с собой, а не из подавления.
Иногда конфликт между «хочу» и «могу» кажется непреодолимым. Человек говорит: «Я знаю, чего хочу, но всё равно не могу». И это правда. Иногда желания сталкиваются с реальностью – с обязательствами, с ограничениями, с обстоятельствами. Но даже в этом случае важно не отвергать своё «хочу». Оно – живое. Оно – часть вас. Даже если вы не можете реализовать его прямо сейчас – вы можете его признать. Вы можете дать себе право хотеть. Вы можете уважать это желание. И тогда внутри появляется пространство. Пространство, где вы не предаёте себя. Где вы не отказываетесь от себя. Где вы – живой.
Соединение желания и действия – это путь. Он не всегда прямой. Иногда он требует обходных дорог. Иногда – внутренней работы. Иногда – поддержки. Но он возможен. И каждый раз, когда вы выбираете сделать шаг в сторону своего «хочу», вы укрепляете себя. Вы укрепляете контакт с собой. Вы возвращаете себе силу. Потому что настоящая энергия рождается из согласия. Из согласия тела, души и разума. Когда вы не боретесь с собой, а идёте в согласии с собой. Это не всегда просто. Но это – единственный путь к настоящей жизни.
Мы часто ждём, что желание будет сильнее страха. Что вдохновение придёт и разгонит сомнения. Но в реальности всё наоборот. Сначала – страх. Потом – шаг. И только потом – энергия. Смелость – не отсутствие страха. Смелость – это действие несмотря на него. И чем больше вы даёте себе права хотеть, тем больше становится пространства для действия. Тем меньше блоков. Тем легче становится двигаться. Это как настраивать инструмент. Сначала он звучит фальшиво. Но если терпеливо, внимательно, бережно – ноты начинают звучать чисто. И тогда появляется музыка. Музыка жизни.