Правда, не все хотят идти таким долгим и сложным путем, поэтому и ищут волшебную таблетку. «Давайте я сделаю какое-то упражнение или практику и тут же налажу личную жизнь, отношения с финансами или возглавлю проект, о котором давно мечтал». Но одно упражнение не поможет. Не помогут даже два.
Дуглас Доман, создатель новых методов реабилитации и соавтор книги «Как сделать своего ребенка физически совершенным», у сына которого я училась, говорил, что гарантия успеха в том, чтобы делать что-то каждый день, много раз в день, много дней подряд. Это не значит, что для результата обязательно нужно будет долго и тяжело впахивать. Это значит, что, с чем бы мы ни хотели разобраться, результат появится и зафиксируется только тогда, когда вы не будете бросать начатое.
Так же и в моей методике. Я не говорю, что она сложна, нет, она проста, как и все гениальное, потому что соответствует проекции нашей естественной природы. Но без труда ничего не будет. «Халява» призрачна, более того – крайне опасна. Она уводит вас в иллюзию великого обмана, что можно переложить ответственность на кого-то другого и получить свой результат. Не ждите, что проблемы, которые вы накапливали много лет, те деструктивные паттерны, что формировались годами, исчезнут в один миг. Вы оказались в точке, в которой находитесь сейчас, в результате работы множества ваших психологических программ. Они сформировались еще при рождении, как часть вашей ДНК, а защитные механизмы оберегали вас от последствий травм, которые были вам не по силам. Вы выросли, а программы и вместе с ними защитные механизмы, потерявшие актуальность, остались. И теперь, чтобы перепрошить их, вам нужно будет узнать себя заново. Но для этого недостаточно просто задать себе вопрос, какую музыку ты любишь и какой тип отдыха выбираешь.
Давайте рассмотрим человека с точки зрения системы. Все, что нас окружает – природа, здания, люди и отношения между ними, – это высокоинтеллектуальная живая Система. Я очень люблю это слово, хотя некоторые предпочитают «вселенная» или «мироздание». Называть можно как угодно, главное – понять суть. Человек – ее часть, часть мира, материального, духовного и ментального, часть природы, и наше тело и психика работает по ее законам: энергетики, физики, химии и биохимии. Поэтому нет смысла рассматривать его в вакууме. Так что, чтобы понять себя, необходимо узнать законы, по которым живет этот мир. Но законы физики мы учим в школе, а я расскажу про законы нашего внутреннего Я.