Расположена у основания позвоночника (промежность). Цвет: красный. Элемент: Земля. Связана с выживанием, безопасностью, заземлением, базовыми потребностями, стабильностью, связью с родом и физической энергией. Ее блокировка может проявляться в страхах, тревоге, проблемах с финансами и физическим здоровьем (ноги, кишечник, надпочечники).
Свадхистхана (Сакральная чакра): Расположена ниже пупка, в области крестца. Цвет: оранжевый. Элемент: Вода. Отвечает за сексуальность, творчество, эмоции, удовольствие, радость, отношения и поток жизненной энергии. Нарушения в этой чакре могут проявляться в проблемах с репродуктивной системой, эмоциональной нестабильности, зависимостях и отсутствии творческой искры.
Манипура (Чакра Солнечного Сплетения): Расположена в области солнечного сплетения. Цвет: желтый. Элемент: Огонь. Связана с личной силой, волей, самооценкой, уверенностью, контролем и пищеварением. Ее дисбаланс может привести к проблемам с пищеварением, низкой самооценке, стремлению к контролю или, наоборот, к полной потере контроля и воли.
Анахата (Сердечная чакра): Расположена в центре груди. Цвет: зеленый (иногда розовый). Элемент: Воздух. Центр любви, сострадания, сопереживания, прощения, принятия и гармонии. Блокировка проявляется в трудностях с любовью (как к себе, так и к другим), обидах, ревности, проблемах с сердцем и легкими. Это мост между нижними (физическими) и верхними (духовными) чакрами.
Вишуддха (Горловая чакра): Расположена в области горла. Цвет: голубой. Элемент: Эфир (Пространство). Отвечает за общение, самовыражение, правдивость, творческую речь и слушание. Нарушения проявляются в трудностях с выражением мыслей, страхе публичных выступлений, проблемах со щитовидной железой, горлом, шеей.
Аджна (Чакра Третьего Глаза): Расположена между бровями. Цвет: индиго (темно-синий). Элемент: Свет. Связана с интуицией, внутренней мудростью, ясновидением, ментальной ясностью, воображением и высшим знанием. Дисбаланс может вызвать проблемы с концентрацией, головные боли, кошмары, а также трудности с принятием решений и отсутствием видения.
Сахасрара (Коронная чакра): Расположена на макушке головы. Цвет: фиолетовый или белый. Элемент: Мысль (Космос). Отвечает за духовную связь, просветление, высшее сознание, мудрость, единство со Вселенной и Божественным. Блокировка проявляется в чувстве отчуждения, апатии, отсутствии смысла жизни, головных болях и неврологических проблемах.