. Он помогает снять слои поверхностных, социально одобряемых ответов и добраться до настоящей, глубинной ценности, которая и будет твоим истинным топливом.
Как это работает. Возьми свой первый ответ на вопрос "Почему я хочу быть продуктивнее?" и задай к нему уточняющий вопрос: "А почему это для меня важно?". К полученному ответу снова задай тот же вопрос. Повтори так пять раз.
Давай посмотрим на примере:
Почему я хочу быть продуктивнее?
Чтобы больше успевать на работе и уходить вовремя.
А почему для меня важно уходить вовремя?
Чтобы проводить больше времени с семьей, а не сидеть за компьютером по вечерам.
А почему для меня важно проводить больше времени с семьей?
Потому что я чувствую, что упускаю, как растут дети, и хочу быть более включенной мамой.
А почему для меня важно быть включенной мамой?
Потому что моя глубинная ценность – это близкие, теплые отношения. Я боюсь в будущем пожалеть о потерянном времени.
А почему для меня так важны эти отношения?
Потому что для меня любовь и связь с близкими – это и есть основа счастья.
Видишь? Мы начали с банального "успевать на работе", а пришли к фундаментальной ценности – любви и связи с близкими. Именно она, а не просто желание поставить больше галочек в списке дел, и является настоящим ответом на вопрос "Зачем?".
Ну что, сверились с курсом? В следующей главе мы познакомимся поближе с нашим "транспортным средством" – с собой, своей энергией и уникальным стилем. Поехали? Если тебе требуется еще время на обдумывание вопросов – смело останавливай чтение или прослушивание книги. Возвращайся, когда будешь готов.
Глава 2: Бензобак с сюрпризом, или Почему «надо себя заставить» – плохая стратегия
Итак, мы немного разобрались с компасом – нашим внутренним «Зачем?». Теперь давай посмотрим на транспортное средство, которое везет нас к целям – на нас самих, а точнее, на нашу энергию.
Представь, что твоя энергия – это как бензобак у машины. Есть определенный объем, который расходуется и который нужно восполнять. Но вот сюрприз: у всех нас эти «бензобаки» разные. Разный объем, разная скорость расхода и разные способы «заправки». Игнорировать эти особенности – все равно что пытаться проехать тысячу километров на одном баке малолитражки или заливать дизель в бензиновый двигатель. Результат предсказуем: поломка и разочарование.