Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с вызовами - страница 12

Шрифт
Интервал


Другой сценарий – амбивалентная привязанность, формирующаяся в непредсказуемой среде, где родители то близки, то холодны, то утешают, то пугают. Ребёнок в такой ситуации не знает, чего ждать, он постоянно находится в тревоге. Его эмоции нестабильны, потому что опыт научил его, что чувства – это опасно. Во взрослом возрасте такие люди часто испытывают эмоциональные качели, зависимость от отношений, страх быть отвергнутыми. Они остро реагируют на любые признаки дистанции, могут впадать в паническое состояние, если не получают подтверждения любви. Их эмоциональная реактивность высокая, потому что тело помнит, как страшно было остаться без поддержки, и теперь каждый сигнал дистанции воспринимается как угроза.