То, что многие люди проходят в 20 лет, я проходила в сорок и после сорока. Я пошла учиться и освоила профессию своей мечты. Я начала работать на новом для меня месте, где я стала развивать новые навыки. Честно говоря, нелегко достигать успехов в новой профессии, когда у тебя нет своего голоса. Поэтому Бог по моей глубинной сердечной потребности послал мне обстоятельства, доведшие меня до отчаяния. И в таком состоянии, ощущая себя загнанной в угол, я увидела выход. Цель моя, поделиться с тобой уникальным инструментом, который был обнаружен и интуитивно был мной использован для обретения моего голоса. Я не присваиваю инструмент себе. Он был послан мне из необъятных глубин моего сердца, где Бог и я – Едины.
Я узнала от одного психолога, что в каждом имеется три составляющие – это внутренний ребёнок, внутренний родитель и внутренний взрослый.(точнее сказать что в гармоничном взаимодействии «родителя» и «ребёнка» рождается адекватный «взрослый». Каждая наша часть играет свою роль. Родитель отвечает, условно, за безопасность и дисциплину, ребёнок – за творчество и непосредственность, а адекватный взрослый – это баланс между двумя первыми. Это мой, свободный пересказ, данной идеи. Как пример приведу следующее: я вернулась с работы уставшая. Дома много дел. Внутренний ребёнок проявляется, как тот, кто устал и хочет полежать на диване, внутренний родитель говорит, что лежать нельзя и призывает к дисциплине: "нужно дело делать". Внутренний взрослый предлагает план: сейчас отдых, потом – дела по силам с привлечением к помощи близких. Хорошо, когда есть баланс. Если это так, то человеку не нужно отслеживать такие проявления. Но если внутренний ребёнок не услышан, он будет проявляться в деструктивном поведении. Его решения будут незрелыми или спонтанными и будут приводить к плохим последствиям. Подобное незрелое эмоциональное состояние помешает человеку строить здоровые отношения, повлияет на отношение к себе. Такой человек будет разрушать свою жизнь сам того не понимая. Упомяну и внутреннего родителя. В моём случае это – часть меня, которая сформировалась из опыта взаимодействия с моим отцом. Он был строгим и добивался нашего послушания через страх его сурового взгляда и наказания. Я не чувствовала, что имею право на ошибку. Такой опыт привёл меня к сильному напряжению, к страху сделать что-то не так. В моей новой профессии именно страх ошибки и недовольство выполненной мною работой привёл меня к сильному внутреннему напряжению. Кроме всего прочего я не могла позволить себе выразить недовольство действиями коллег. Мне пришлось уйти на больничный чтобы снизить уровень напряжения, после чего я сократила свои часы работы. Разговаривая с моим психологом о своём напряжении я начала замечать, что это осуждающее существо в моей голове – фигура моего отца, который умер несколько лет назад, но продолжал жить во мне и жестоко терроризировать меня. Мой отец был человеком с большой буквы. Но мой опыт общения с ним сформировал во мне определённые реакции, а реакции уже определяли результат. Сейчас я понимаю это. Я научилась анализировать причины и следствия. Но, как ребёнок, я не была способна на это.