Да, молитвенное правило должно быть посильным, не очень большим, иначе существует опасность его бросить. Так советуют святые отцы. А самое главное в начале – не бросать, хотя бы 5 минут, но молиться. (Опыт).
А когда человек уже почувствовал вкус к молитве, самое главное другое – не перемолиться. Есть даже такая духовная пословица: «Лучше недомолиться, чем перемолиться», потому что даже можно повредиться психически.
Нельзя доводить себя до утомления, когда ничего не хочется: ни молиться. ни в Храм ходить. Нужно заканчивать, когда еще хочется молиться.
Не надо вставать на молитву ночью, как это делают монахи, потому что после всенощного бдения у них есть возможность отдохнуть, а нам надо идти на работу.
Мне очень помог в молитве Афонский монах Андроник (в интернете множество его прекрасных публикаций, ему даже можно задать волнующий тебя вопрос).
Когда его спрашивают, как молиться, он обычно отвечает: «Молитесь своими словами». Да, это хорошо, это прекрасно, когда есть своя молитва, но вот что я хотела бы добавить: как показывает опыт, молиться своей молитвой мы можем не всегда. Бывает, что она пропадает, или очень скудная. Хочешь помолиться, а не можешь – не идет. Вот тогда выручают утренние и вечерние молитвы.
Да, святые отцы молились из своего состояния, и оно, конечно, не тождественно нашему. Но всегда можно найти молитвы, на которые откликается твоя душа, которые отвечают твоим потребностям. И часто даже простое повторение этих святых слов меняет наше состояние, потому что святые, чьи молитвы мы читаем, молятся вместе с нами.
И закончить я хочу словами схимонаха Илариона, которые меня вдохновляют: «Нет вещи, которой молитвою нельзя было получить, только бы просимое было благо и испрашиваемо как должно… Сила молитвы непостижима для ума человеческого. Молящемуся все возможно».
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.
Слава Тебе, Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Спасителю мой, Упование мое, Надежда моя, Господь мой, показавший мне свет, слава Тебе!
МОЛИТВА О ДАРОВАНИИ МОЛИТВЫ
Многомилостиве Господи! Сподоби нас божественного дарования святой молитвы, изливающейся из глубины сердечной; собери расточенный наш ум, дабы всегда стремился он к Тебе, Создателю и Спасителю своему; сокруши разженные стрелы лукавого, отревающие нас от Тебя; угаси пламень помыслов, сильнее огня пожирающий нас во время молитвы; осени нас благодатию Пресвятаго Твоего Духа, дабы до скончания нашей грешной жизни, Тебя Единаго любить всем сердцем, всею душою и мыслию и всею крепостию, а ближних как самих себя, и в час разлучения души нашей от бреннаго сего тела, о Иисусе Сладчайший, приими в руце Твои дух наш, егда приидеши во Царствии Твоем. Аминь.