– Носовая полость и глотка: входные ворота воздуха, очищающие, увлажняющие и подогревающие воздух перед попаданием в нижние отделы дыхательных путей.
– Гортань: орган, содержащий голосовые связки, формирующий звук и защищающий нижние дыхательные пути от попадания пищи.
– Трахея: главная воздушная магистраль, направляющая воздух в бронхи.
– Бронхи и бронхиолы: разветвленная структура, распределяющая воздух по легким.
– Легкие: парные органы, расположенные в грудной полости, содержащие альвеолы – микроскопические пузырьки, осуществляющие газообмен между воздухом и кровью.
Процесс дыхания включает два этапа: вдох и выдох. Во время вдоха диафрагма опускается, грудная клетка расширяется, создавая отрицательное давление внутри лёгких, которое втягивает воздух извне. Выдох осуществляется противоположным механизмом: расслабляется диафрагма, снижается объем грудной клетки, повышая давление в лёгких и вытесняя воздух наружу. Этот процесс контролируется центральной нервной системой и автоматически регулируется мозгом, однако сознательное управление возможно (например, задержка дыхания).
Главнейшая функция дыхательной системы – обеспечение организма кислородом и удаление углекислого газа. Этот обмен газов происходит в лёгочных альвеолах, где насыщенный кислородом воздух встречается с кровью, протекающей через окружающие альвеолы капилляры. Гемоглобин, белок эритроцитов, захватывает кислород и переносит его к клеткам организма, одновременно освобождая углекислый газ, выделяемый клетками, для последующего удаления из организма.
Несмотря на свою важность, дыхательная система подвержена множеству заболеваний:
– Простуды и инфекции: вирусные и бактериальные поражения верхних дыхательных путей.
– Аллергический ринит: воспаление слизистой оболочки носа вследствие аллергической реакции.
– ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких): хроническое воспалительное заболевание, ведущее к ограничению воздушного потока.
– Астма: приступообразное сужение бронхов, сопровождающееся одышкой и кашлем.
– Рак легкого: онкологическое заболевание, возникающее преимущественно у курящих людей.
Забота о здоровье дыхательной системы заключается в отказе от вредных привычек, регулярных физических нагрузках, своевременном лечении простудных заболеваний и профилактике инфекционных болезней.