Никто, кроме вас. Почти как у ВДВ – никто, кроме нас!
Так что десантируемся в программу и никто, кроме вас, вас же и не сделает. Счастливой или нет. Доброй или нет. Верной или нет. Умной или нет. Стойкой или нет. Дальше ваши варианты…
Это теперь ваш лозунг – никто, кроме меня!
Когда-то в одной из книг М. Аткинсон я познакомилась с формулой Бекхарда (теперь и вас познакомлю, самое время):
Что это за абракадабра?
Объясняю с удовольствием. Берите на вооружение… это истинный клад, а не просто формула.
Итак, для настоящих перемен в вашей жизни должны присутствовать три важных компонента (кстати, тоже ваших личных):
1. неудовлетворенность текущим состоянием (Н);
2. вИдение желаемого будущего состояния (В – возрождение);
3. первые конкретные шаги к достижению этого вИдения (ПШ – а это и есть наш интенсивный курс).
4. Согласно формуле, для устойчивости перемен произведение всех трёх величин должно быть больше противодействия переменам (ПП) – того самого текущего противодействия переменам, порождённого, без сомнения, вашими привычными шаблонами восприятия и реакциями вашего эмоционального мозга.
Сегодня вы выстраиваете собственные сценарии своего будущего.
А для этого надо держать в голове то, что любые планы, схемы, программы, прогнозы могут иметь многовекторность развития – от невозможного, к минимально возможному, от него к наиболее вероятному будущему, и, наконец, к эффективному пути по направлению к желаемому будущему.
Так что и впрямь, невозможное возможно. Не только в мечтах, но и благодаря конкретным действиям. И не феи или волшебницы из сказки, а вашим собственным. Просчитанным. Продуманным. Взвешенным. И выполненным.
Потому и не сказка для женщин. Так что всё, отбой противодействию переменам…
А пройдитесь-ка теперь ещё раз по каждому параметру вышенаписанной формулы с большей верой в себя и большей ответственностью. И?
И принимайте решение – что именно делать дальше.
Есть трудности?
Что там внутри «забуянило»?
Как в аллегории знаменитого буддийского монаха, «усмиряйте буйвола» и с триумфом «ведите его домой».
Повторю: произведение всех трёх величин должно быть больше противодействия переменам!
«… Пациент обычно приходит к психологу
на приём в виртуальной футболке,
на которой спереди написано:
«Я хочу решить эту проблему!»,
а на спине: «Я не хочу решать эту проблему!»