Возможно всё. Начнём менять себя. Объявляем свой собственный себятюнинг. Здесь и сейчас.
Всё то, о чём вы узнаете, выполнив программу курса, т.е., прочитав книгу, предназначено для реального воплощения в собственную жизнь, для практического выполнения и получения результата от своих действий и вписывается в рабочий формат одной недели.
И я не только о факте обучения новым действиям, создании достойных связей между нейронами (это само собой) и о получении важной информации для собственного себятюнинга. Я ещё и о практике и о результатах.
Обучение может растянуться ровно на столько дней, сколько вам лично потребуется.
Но когда вы закончите знакомство с программой, пройдёте по всем главам книги вдумчиво и с ответственностью, когда поймёте как и что, когда и где делать, исходя из собственных возможностей «здесь и сейчас», тогда и появится замечательный ресурс – новый подход к каждому дню недели!
И в дальнейшем уже ровно неделя на выполнение всего того, о чём узнали во время обучения.
В итоге?
Получите результат. Причём, и впрямь за одну неделю. На практике.
Повторю, сначала ознакомились в целом с программой, просмотрели, прочитали, понимая такую важную вещь как то, что у каждого из нас свои методы и критерии работы с информацией. Значит и знакомитесь е с материалом по-своему, в своём темпе.
Затем вернулись и перечитали заново главу, другую, третью и так далее. Действительно поняли материал, изучили предложенные техники и технологии, перешли к практике.
Повторю, изучайте материал каждой главы в своём привычном темпе. С ручкой в собственных руках и блокнотом, ибо записи кто за вас будет делать по ходу курса? Не ИИ же… у нас себятюнинг…
В вашу задачу входит совершенно ясное представление того, что именно, как именно и в какой последовательности вы будете делать на протяжении главной практической недели курса, той, когда вы, уже полностью вникнув в задачи курса, начнёте работать с собой и над собой комплексно, понимая смысл содеянного.
Семь практик в день. Семь дней по семь практик ежедневно.
Один раздел, или глава книги – одна практика.
Значит вы сначала учитесь делать всё по частям, принимаете эти части как неотъемлемую составляющую работы над собой, тренируетесь, практикуете, и когда конкретная тема или раздел курса буквально впечатаны в собственное тело, можно переходить к следующей части курса, или в нашем случае главе книги. И наша тема хороша, начинай сначала. Досконально. Въедливо. Ответственно.