Шаг третий
Разобраться со своими детьми. Отпустить их, позволить им быть такими, какими они хотят. Здесь это сделать немного легче потому, что уже есть опыт разделения с собственными родителями.
Кстати, травмы легко «наследуются», если мы принимаем алгоритм поведения своих родителей как норму. Проще говоря, чем они «стукнули» нас, тем мы будем «стучать» по своим детям. Помните об этом и не «стучите». Научитесь смотреть на себя со стороны, не повторяйте семейных сценариев, если понимаете, что они несут вред, они деструктивны и токсичны. Чаще вспоминайте себя в возрасте своих детей, особенно если отношения с родителями были небезоблачны. Анализируйте, сравнивайте свое поведение с поведением ваших родителей. Не нравится? Так не делайте их ошибок, у вас еще будет время совершить свои.
Часто родители рассматривают своих детей как свое расширение. То, что не удалось нам, мы хотим, чтобы реализовали наши дети, тем самым лишая их собственной судьбы. Если вы слышите: «Мы поступили в институт» или «Мы выиграли соревнования», то слияние дети-родители уже имеет место и оно токсично, рано или поздно, но конфликт будет, разделение произойдет, правда, уже недобровольное. Обычно дети режут жестко и болезненно. А ведь в наших силах не допустить такой сепарации одним способом: не сливаясь с детьми в одно целое, давая им возможность идти своим путем, даже тем, который нам кажется неправильным, нерациональным.
Мы хотим уберечь своих детей от ошибок, огорчений, разочарований, потерь, но кому это удавалось? Кто смог научиться на чужих ошибках? Нет нужды прибывать в иллюзии, что родители в состоянии «спасти» детей от жизни. Она все равно возьмет свое.
Шаг четвертый
Реализация. Это нахождение себя и своего места в жизни, это профессия и достижения, без этой части нашего существования считать, что мы полноценны и счастливы, наверное, вряд ли у кого получится. В каждом из нас есть потенциал, мы имеем желания, стремления, способности, нарабатываем навыки для того, чтобы реализовать задуманное. Для этого мы учимся, растем в профессии, взбираемся по карьерной лестнице, двигаемся за своими амбициями, развиваемся. Есть еще личное пространство, социальная программа, где мы хотим создать семью, найти не просто партнеров, а любовь, построить гармоничные отношения, и это тоже реализация. Без этого наше эго будет чувствовать себя ущемленным и ограниченным, мы будем испытывать страдания.