Вторая точка приложения сил – накопление энергии или личной силы. Для этого есть масса энергетических медитаций, описанных Ошо. В моей «Книге заблудшей овцы» они тоже есть. Также могу порекомендовать видеокурс Алекса Анатоля «Глубокое дыхание цигуна». В сети он есть.
Следующая точка приложения сил – намерение. Я не буду объяснять, что это за зверь, так как наверняка вы это уже знаете. А если нет – читайте Карлоса Кастанеду и Вадима Зеланда. Перехожу сразу к тому, как его развивать. Наилучший и единственный способ – безупречность воина по Карлосу Кастанеде, то есть (в данном случае) делание всего наилучшим из возможных в этот момент способов. Но для того, чтобы так жить, нужны годы тренировок. Начать я предлагаю с какого-нибудь не очень приятного, но нужного и не сильно обременительного занятия типа утренней зарядки. Выбрав такое занятие, необходимо выполнять его максимально хорошо в любых условиях за крайне редким исключением в виде прямых противопоказаний. Например, ту же зарядку нельзя делать во время ОРВИ и ряда других заболеваний.
Осознанные сны
Осознанные сны или ОСЫ – приятное и потенциально полезное занятие. Признаюсь сразу, здесь я – нечто среднее между полным профаном и кандидатом в ученики, так как практика осознавания снов дается мне с огромным трудом. Главное отличие осознанного сна от обычного заключается в том, что в ОСЕ человек понимает, что спит, и его там ограничивает лишь фантазия. Есть масса книг, видеокурсов и обучающих семинаров, посвященных этой теме. Мне помогает продвинуться картографирование снов по методу хакеров сновидений, о котором я вычитал в книге Иветы Ли «Хакеры сновидений». Описывать его не буду, так как все это есть в сети на сайтах и форумах ХС.
Главный секрет обучения
Для того чтобы чему-то научиться, необходимо понимать, что никто никого никогда не учит. Это невозможно в принципе. Учитель может лишь создать наиболее благоприятную среду для обучения. Но, чтобы урок действительно стал таковым, ученик должен быть настроен учиться, и этот настрой является главным необходимым условием обучения. Более того, уроком может быть любая жизненная ситуация. Для этого необходимо иметь правильный стратегический настрой, благодаря которому человек воспринимает происходящее с ним и вокруг, не как наказание, награду и бесполезное ожидание, а как урок и тренировку. Для этого необходимо постоянно задаваться вопросом: что нового я могу здесь узнать или потренировать? А, действуя, нужно учитывать, что даже безрезультатная на первый взгляд деятельность, но сделанная наилучшим в имеющихся условиях образом, обогащает приобретенным опытом. Относясь так к происходящему с вами, вы научитесь извлекать пользу даже там, где остальные убивают время.