, когда предлагал клиенту делать прямо противоположное тому, чего он хотел бы достичь, тем самым разрушая шаблонное мышление. Он мастерски применял
косвенные внушения, когда просьба или предложение формулировались таким образом, что сознательный ум мог их проигнорировать, но бессознательное непременно их воспринимало. Например, вместо "Расслабься", он мог сказать: "Вы можете заметить, как ваше тело постепенно начинает расслабляться, или, возможно, вы предпочтете расслабиться позже". Это создавало иллюзию выбора, но в любом случае вело к желаемому результату.
Эриксон верил, что бессознательное – это не просто хранилище проблем, а огромный кладезь ресурсов, мудрости и творческих решений. Его задача как гипнотизера заключалась не в том, чтобы "чинить" человека, а в том, чтобы помочь ему самому найти и активировать эти внутренние ресурсы. Он был сторонником принципа утилизации, то есть использования всего, что приносит клиент – его убеждений, поведения, даже сопротивления – для достижения терапевтической цели. Если клиент проявлял сопротивление, Эриксон мог использовать это сопротивление как энергию для изменения, а не как препятствие.
Этот недирективный, косвенный, ориентированный на ресурс подход был революционным. Он полностью перевернул представление о гипнозе, превратив его из инструмента контроля в инструмент сотрудничества. Эриксон не навязывал свои решения; он создавал условия, в которых человек мог сам прийти к необходимым изменениям. Он был мастером подстройки под клиента, буквально впитывая его мир, его язык, его уникальные паттерны мышления. Он мог дожидаться нужного момента, иногда делая лишь одно точное замечание, которое запускало цепную реакцию внутренних трансформаций. Его работа стала основой для многих современных направлений психотерапии, включая НЛП (нейролингвистическое программирование) и решение-ориентированную краткосрочную терапию. Изучая Эриксона, мы учимся не только техникам, но и особому мышлению, которое позволяет видеть в каждом человеке огромный, нераскрытый потенциал. Это приглашение к столу мастера – это приглашение научиться видеть мир его глазами, полными любопытства, уважения и веры в безграничные возможности человеческого духа.
Эриксоновский гипноз против классического
Когда речь заходит о гипнозе, у большинства людей в голове возникают определённые образы, сформированные литературой, кино и, к сожалению, сценическими шоу. Это образ человека, качающего маятник, властным голосом отдающего приказы, после которых субъект впадает в некое беспамятное состояние, лишаясь воли и контроля. Это и есть то, что мы можем условно назвать