. Отмечайте для себя фразы, цитаты, примеры, которые вызывают у вас отклик. Ведите записи, делайте пометки. Позвольте идеям книги "повариться" в вашем сознании. Иногда самые глубокие инсайты приходят не во время чтения, а спустя время, когда вы размышляете над прочитанным или применяете это на практике. Эриксон часто рассказывал истории, которые, казалось бы, не имели прямого отношения к проблеме, но именно они запускали внутренние процессы. Позвольте этой книге быть такой же историей для вашего бессознательного.
Погружайтесь в главы нелинейно, если это необходимо. Хотя книга имеет логическую структуру, вы можете почувствовать желание вернуться к определённой главе или пропустить вперёд, если какая-то тема вас особенно зацепила. Это нормально. Ваша внутренняя интуиция может подсказать, что сейчас наиболее актуально для вашего обучения. Однако для тех, кто только начинает, рекомендуется следовать последовательности глав, чтобы получить систематическое представление о предмете.
Обращайте внимание на язык. Эриксон был великим мастером слова. То, как он формулировал свои внушения, как он использовал паузы, интонации, неопределённость, было столь же важно, как и содержание. В этой книге мы будем разбирать эти языковые паттерны. Попробуйте не просто читать их, а проговаривать вслух, ощущая, как они звучат, какое влияние они оказывают. Это поможет вам лучше понять механизм косвенного внушения.
Будьте готовы к тому, что вы будете "не понимать". Иногда Эриксон намеренно создавал замешательство у своих клиентов, чтобы обойти логическое мышление и обратиться к более глубоким уровням психики. Если вы столкнётесь с тем, что какая-то концепция кажется вам неочевидной или парадоксальной, это может быть не ошибкой в тексте, а частью процесса обучения. Дайте себе время. Возможно, понимание придёт позже, когда вы столкнётесь с похожей ситуацией на практике.
Наконец, фокусируйтесь на развитии собственного стиля. Эриксон никогда не хотел, чтобы его копировали. Он хотел, чтобы его ученики развивали свою собственную уникальную манеру работы, основанную на его принципах. Эта книга предоставит вам основу, но истинное мастерство придёт, когда вы начнёте интегрировать эти знания со своей собственной личностью, своим жизненным опытом и своими наблюдениями. Ваш стол с Милтоном Эриксоном – это место, где вы учитесь, чтобы затем создать что-то своё, уникальное и эффективное. Пусть эта книга станет не просто чтивом, а трамплином для вашего личного и профессионального роста.