Когда использовать: Когда чувствуете тяжесть, вялость, эмоциональную подавленность, или после неприятного взаимодействия.
3. Дыхание для Очищения:
Как делать: Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов.
Вдох: На вдохе представьте, что вы вдыхаете чистую, свежую, светлую энергию из космоса.
Выдох: На выдохе представьте, что вы выдыхаете из себя все застойные, темные, негативные энергии. Визуализируйте, как они покидают ваше тело с каждым выдохом и растворяются в воздухе или уходят в землю.
Интенсификация: Для более глубокого очищения, на выдохе можно представлять, что вы выдыхаете энергию через подошвы ног глубоко в Землю.
Когда использовать: Ежедневно, как часть утренней или вечерней медитации, для поддержания энергетического баланса.
4. Использование Соли:
Как делать: Примите ванну с морской солью. Соль является мощным очищающим средством на энергетическом уровне.
Намерение: Пока вы лежите в воде, сосредоточьтесь на том, чтобы соль впитывала в себя все негативные энергии из вашей ауры и тела.
После ванны: Представьте, как вся эта негативная энергия смывается в слив вместе с водой.
Когда использовать: Раз в неделю или когда чувствуете сильное загрязнение, эмоциональное напряжение.
Техники энергетической защиты:
1. "Щит Света":
Как делать: Сядьте или встаньте. Заземлитесь и центрируйтесь.
Визуализация: Представьте, что из вашего сердца или солнечного сплетения начинает исходить яркий, сияющий свет (белый, золотой или фиолетовый).
Создание Щита: Позвольте этому свету расширяться, формируя вокруг вас плотную, непроницаемую сферу или кокон. Представьте, что эта сфера состоит из чистой энергии, которая отражает все негативные влияния и пропускает только позитивные и благотворные.
Укрепление: Сделайте свой щит многослойным или представьте, что он сделан из прочного, зеркального материала, отражающего все, что направлено против вас.
Намерение: Утвердите: "Мое энергетическое поле полностью защищено. Ничто, кроме света и любви, не может проникнуть сюда."
Когда использовать: Ежедневно утром, перед выходом из дома, перед встречей с людьми, которые могут быть энергетически истощающими, или перед началом магической работы.
2. "Пузырь Защиты":
Как делать: Сядьте или встаньте.
Визуализация: Представьте себя внутри большого, прозрачного, но крепкого пузыря. Этот пузырь может быть сделан из любого материала, который кажется вам защитным: толстое стекло, броня, плотная энергия света.