Позвольте своим глазам слегка расслабиться. Сосредоточьтесь на пространстве вокруг объекта, а не на самом объекте.
Вы можете начать замечать легкое свечение, туман или даже тонкий цветовой ореол вокруг объекта. Это может быть похоже на дымку или тепловое искажение.
Не пытайтесь зафиксировать это взглядом, иначе оно исчезнет. Просто наблюдайте его периферийным зрением.
Практика: Регулярно. У некоторых это получается сразу, другим требуется много времени. Начинайте с объектов, затем переходите к людям.
4. "Ясновидческое Путешествие":
Цель: Получить информацию о далеком месте или событии.
Инструкция:
Сядьте или лягте. Заземлитесь и центрируйтесь.
Сформулируйте четкий вопрос: "Что я увижу в [конкретном месте]?" или "Что происходит в [ситуации]?".
Закройте глаза и представьте, что вы перемещаетесь в это место. Позвольте образам, звукам, запахам и ощущениям приходить к вам.
Замечайте детали: цвета, формы, свет, люди, их действия, общая атмосфера.
Когда почувствуете, что получили достаточно информации, медленно вернитесь в свое тело.
Запишите всё, что вы увидели и почувствовали.
Практика: Выбирайте места, которые вы можете потом проверить (например, дом друга, известная достопримечательность). Это поможет подтвердить вашу точность.
5. "Считывание Объектов (Психометрия)":
Цель: Получение информации об истории или владельце предмета.
Инструкция:
Возьмите в руки предмет, который принадлежал другому человеку (например, кольцо, часы, фотография). Чем дольше предмет находился у человека, тем сильнее его "отпечаток".
Закройте глаза, сосредоточьтесь на предмете. Позвольте своей интуиции и ясновидению проявиться.
Ищите образы, вспышки, сцены, которые связаны с этим предметом или его владельцем. Это могут быть лица, события, места, эмоции.
Запишите всё, что приходит.
Практика: Попросите друга дать вам незнакомый предмет и после считывания попросите его подтвердить или опровергнуть полученную информацию.
6. Работа со Снами (Осознанные Сны):
Цель: Использовать сновидения как канал для ясновидения.
Инструкция:
Перед сном сформулируйте намерение: "Я хочу получить ясновидческое видение о [конкретном вопросе] во сне."
Держите рядом с кроватью дневник сновидений. Сразу после пробуждения, пока сон еще свеж, запишите всё, что помните.
Обращайте внимание на символы, сюжеты, персонажей.