Другие же ощущения более грубые и заметные для внимания, которые я способен был регистрировать в моменте, состояли из обычных и скучных типа: тепло, холодно, сухо, влажно, давит, тянет, сжимает, тикает, пульсирует, покалывает, чешется. И более интенсивных ощущений: морозит, печет, распирает, раздавливает, дергает, зудит, выворачивает, колет, пронзает. Большинство из них описывались и скрывались под одним словом – боль.
К страданиям от моего голодного беспокойного ума, лишённого его любимой внешней нагрузки в виде чтения, Интернета, непрерывного и беспокойного поиска в окружающем мире подтверждения знаний из моего прошлого опыта и прежних знаний и доказательств правильности моих убеждений, добавилась еще и боль. Она присутствовала во всех неподвижных медитациях «Адитана», а это три раза в день. Природа этой боли была непонятна с точки зрения здравого смысла, и у неё не было никакой причины, но порой сама она была просто нестерпимой. И, как ни странно, механизм психосоматики стал буквально доходить до моего понимания благодаря и через участие в данной практике.
После участия в первой Випассане, я был убежден, что никогда в жизни я не поеду на этот курс снова, что метод избавления от страдания через встречу лоб в лоб с самим страданием – это не мое, и прочие разные глупые и истеричные выводы. Но, как ни странно, через год, в марте, я снова был в Дхамма-центре, мое отношение тогда кардинально изменилось, а после третьего посещения я окончательно влюбился в эту технику и продолжаю сам ежедневно практиковать и проводить випассану по своей методике уже более 10 лет. За это время у меня было свыше 40 групп и 600 учеников.
Хочу выразить благодарность всем своим студентам из Института бизнеса, где я преподавал в течение 10 лет; всем участникам медитативных лагерей и курсов за их желание вырваться из рутины обычной жизни и встретиться с жизнью в моменте. Также, неоценимый вклад внесли все люди, которые встречались мне в путешествиях, без них они бы никогда не стали бы такими удивительными. Спасибо моей жене и детям за понимание и лояльное отношение к моему частому отсутствию. Моей старшей дочери Яне, и её мужу Андрею, за невероятные усилия, потраченные на мой переезд в Америку, терпеливую поддержку и возможность дописать эту книгу в идеальных условиях отдельные самые теплые слова благодарности. Без вас ничего бы не было.