Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым - страница 8

Шрифт
Интервал


Роль отца не менее важна: в таких семьях именно папа мог выступать самым строгим критиком для жены. Он отвешивал едкие комментарии о весе супруги, делал замечания, придирчиво оглядывал ее с ног до головы, трогал за выпирающие бока, сжимал складки кожи, критиковал то, что ест женщина, когда вся семья собиралась за ужином. Девочки в таких семьях не только слышали, что говорил отец и как он это говорил, или что о себе говорила мама, но и видели: каждый косой взгляд, опущенные от неуверенности плечи, лицо с гримасой отвращения и недовольства. Дети вырастали в девушек и женщин, зацикленных на собственном теле и его объемах. С детства они усвоили несколько вещей: вес очень важен, мужчины не любят женщин, если те не имеют идеальную фигуру (некоторые отцы озвучивали это прямо и неоднократно), нужно бесконечно держать себя в руках и следить за фигурой.

Также, что немаловажно, женщины усвоили как норму, что мужчина (или кто угодно) может вслух критиковать их внешность и высказывать свое мнение. Ситуация оценивания с ранних лет становится нормальной: отсюда получаем беспокойство по поводу того, что о вас подумают другие люди.

Как на вас повлияла семья

Последствия жестокого и пренебрежительного обращения в детстве гораздо более серьезные и сложные, чем влияние, оказываемое на психику ураганами и автомобильными авариями.

Бессел Ван Дер Колк


Взросление в неблагополучной семье оказывает огромное влияние на формирующуюся личность ребенка и его самооценку. Когда говорят о проблемных семьях, на ум сразу приходят алкоголики или наркопотребители, люди из социальных низов с материальными трудностями. Но это далеко не так. Неблагополучные семьи встречаются во всех классах общества, и не играет роли социальный статус, уровень образования и финансовое благополучие родителей. Дисфункциональной семью делают различные причины: алкоголизм, наличие психический расстройств, тяжелых заболеваний, зависимость от химических веществ у матери или отца (или у обоих). Но проблема лежит куда глубже и касается не самого по себе проблемного поведения членов семьи, а внутренних взаимоотношений вокруг него.

Признаки, что вы росли в неблагополучной семье

В таких семейных системах отсутствуют один или несколько важных элементов, делающих отношения между родными нездоровыми: