Почему энергия важнее времени
Множество людей ошибочно полагают, что время – это тот ресурс, который определяет успех. Они считают, что чем больше времени они потратят на работу, тем больше достигнут. Однако, как показывают исследования и опыт успешных людей, на самом деле не время, а энергия является основным фактором, влияющим на продуктивность и эффективность. Мы все знаем, что даже если у нас есть много времени, но мы не можем сконцентрироваться или у нас нет сил, задача останется невыполненной.
Энергия важнее времени, потому что именно она определяет, насколько качественно и с каким уровнем вовлеченности мы выполняем задачи. К примеру, если человек работает в состоянии хронической усталости или стресса, его время может быть потрачено неэффективно. Он будет отвлекаться, делать паузы, снижать свою производительность, несмотря на то что работает по несколько часов подряд. Если же человек в хорошем физическом и эмоциональном состоянии, даже несколько часов могут быть более продуктивными, чем целый день в состоянии усталости.