Добавим пример из спорта. Бегун на длинные дистанции может начать гонку в корпускулярном состоянии, считая шаги и контролируя дыхание. Но со временем он входит в «зону» – состояние потока, где тело движется само, а разум становится единым с движением. Психолог Михай Чиксентмихайи называл это «flow» – пиком волнового состояния, где исчезает ощущение времени и «Я».
_______________________________________________________________________________
3: Динамика переключения между состояниями
Сознание не статично: оно постоянно переключается между корпускулярным и волновым режимами. Эта динамика – основа его адаптивности. Рассмотрим пример художника: он начинает с наброска, обдумывая композицию и линии (корпускулярное состояние), а затем «отпускает» контроль, позволяя краскам течь свободно (волновое состояние). Оба режима работают вместе, дополняя друг друга.
Нейрофизиология показывает, как это происходит. Аналитические задачи активируют префронтальную кору, а творческие – DMN. Исследования медитации, проведённые Джадсоном Брюером, демонстрируют, что опытные практики могут осознанно усиливать DMN, достигая глубоких состояний покоя, но также сохранять контроль внимания, связанный с корпускулярным режимом. Это как переключение передач в автомобиле: вы выбираете нужный режим в зависимости от дороги.
В жизни это проявляется повсюду. Учитель, объясняющий теорему, использует корпускулярное состояние, но, вдохновляя учеников историей науки, переходит в волновое. Предприниматель чередует анализ данных (корпускулярное) с интуитивным предвидением трендов (волновое). В ИМС эта гибкость считается ключом к развитию сознания: способность управлять состояниями ведёт к гармонии между деталями и целым.
Практики, такие как медитация или йога, усиливают эту способность. Например, в mindfulness вы сначала фокусируетесь на дыхании (корпускулярное), а затем отпускаете мысли, растворяясь в моменте (волновое). Со временем это становится естественным, как дыхание.
_______________________________________________________________________________
4: Связь с планами сознания в ИМС
Двойственность сознания отражает эволюцию через пять планов ИМС:
• Биологический план: сознание корпускулярное, сосредоточено на выживании (еда, безопасность). Человек реагирует на стимулы, как частица на внешние силы.