Она отвечает за ПРАВДУ. Ее блокирует ЛОЖЬ.
Нельзя врать самому себе!
Примите себя теми, кто вы есть на самом деле!
Чакра мысли находится в центре головы на уровне лба.
Она отвечает за ВОСПРИЯТИЕ.
Ее блокируют ИЛЛЮЗИИ.
Величайшая иллюзия в этом мире – иллюзия разобщенности.
Внешнее различие лишь видимость, суть вещей одна и та же.
Все в мире взаимосвязано и состоит из одних и тех же элементов!
Чакра света находится над макушкой головы.
Она отвечает за КОСМИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ.
Ее блокируют земные ПРИВЯЗАННОСТИ.
Подумайте о том, что держит вас в этом мире?
Отпустите эти привязанности! Пусть они растворятся!
Забудьте их!
Научитесь отпускать, и тогда энергия космоса сможет проникнуть в вас!
Подумайте о тех, кто вам дорог и отпустите их!
Пусть в вас течет энергия космоса!
Прана – энергия жизни; энергия дыхания. Пока есть дыхание, есть жизнь; где есть жизнь, там есть и прана. В санскрите префикс пра указывает на движение, а на означает «всегда».
Прана циркулирует по телу в пяти направлениях. Эти пять ветров праны называют вайю.
Прана-вайю занимает пространство от диафрагмы до основания горла. Она связана с Анахатой. Прана-вайю управляет дыханием в фазе вдоха, сердцебиением и кровообращением. Она отвечает за обмен энергиями с окружающей средой через дыхание.
Апана-вайю течет от пупка вниз к стопам. Она связана с Муладхарой и Свадхистханой. Апана-вайю управляет дыханием в фазе выдоха. Также Апана-вайю управляет мочеиспусканием, очищением кишечника, родами, менструацией и извержением семени.
Самана-вайю занимает место от пупка до диафрагмы. Она связана с Манипурой, и перетекает вперед-назад подобно маятнику, регулируя пищеварение и усвоение пищи. Самана-вайю управляет задержкой дыхания, а также уравновешивает прана-вайю и апана-вайю.
Удана-вайю течет по спирали от основания горла к макушке, от плечевых суставов к кистям рук и от тазобедренных суставов к стопам. Она связана с Вишуддхой, Аджней и Сахасрарой. «Удана-вайю отвечает за восходящее движение воздуха, то есть позволяет человеку выполнять выдох и произносить звуки. Особо тонкие составляющие Удана-вайю управляют питанием мозга, развитием памяти и других умственных способностей, продвижением Кундалини-шакти к Сахасрара-чакре в процессе практики Йоги и проникновением внимания йогина в области сверхчувственного восприятия, обычному человеку недоступные.