Но что же все-таки такое любовь к себе? По Кингу, она состоит из двух базовых элементов:
1. Безусловная любовь к себе. Мы ценим себя такими, какие мы есть, и там, где находимся прямо сейчас, независимо от того, куда стремимся и какими хотим стать в будущем.
2. Работа над собой и своей жизнью. Мы признаем, что заслуживаем большего, чем просто посредственная жизнь.
Истинная любовь к себе пронизывает все сферы жизни: режим питания и сна, ежедневные ритуалы, задающие настроение, стиль общения с близкими и любыми другими людьми. Во всем этом стоит руководствоваться простым правилом: любить себя – значит принимать близко к сердцу свои интересы, тем самым расширяя свои возможности.
Любовь к себе и уровень вибраций
Закон притяжения и закон вибраций
Векс Кинг пишет о так называемом «законе притяжения»: мы можем привлечь в свою жизнь все что угодно, фокусируя на этом свои мысли. Правило работает в обе стороны: и для того, что мы хотим, и для того, чего стремимся избежать. Проще говоря, все, на чем сосредоточены наши мысли, у нас в жизни так или иначе появится.
На основе «закона притяжения» Кинг сформулировал «закон вибрации»: все в мире имеет колебания – чтобы воплотить в реальность любую идею, нужно соответствовать частоте ее колебаний. Чем более настоящим нам что-то кажется, тем ближе мы к этому на уровне вибраций. Когда мы по-настоящему верим во что-то и ведем себя так, будто это уже стало реальностью, шансы на то, что это произойдет, растут.
Чувствовать себя хорошо прямо сейчас
Истинное отражение наших вибраций – эмоции. Все мы хотим чувствовать себя настолько любимыми и счастливыми, насколько это вообще возможно, то есть хотим испытывать чувства самых высоких вибраций. Если мы способны ощущать и транслировать радость, она вернется к нам через соответствующие вибрации – помним о «законе притяжения». И наоборот, чувства низких вибраций – ненависть, гнев, отчаяние – притягивают в жизнь то, чего мы избегаем.
Не стоит думать, что испытывать радость можно, только получив то, что нам нужно. Чувствовать себя хорошо мы можем всегда – и прямо сейчас.
Любовь к себе и повышение уровня вибраций связаны. Когда мы осознанно стремимся транслировать высокие вибрации, мы проявляем к себе любовь и заботу. А значит, чувствуем себя все лучше и привлекаем в свою жизнь все больше счастливых возможностей. Любя себя, мы живем жизнь, которую любим.