Разрушить этот сценарий невероятно сложно. Потому что для этого нужно встретиться лицом к лицу со страхами, которые сопровождают с детства. Нужно научиться слышать свой настоящий голос, который слаб и тих по сравнению с могучим эхом материнских посланий. Этот голос может говорить странные вещи: «Я хочу рисовать», «Я не хочу работать в офисе», «Я не хочу быть постоянно удобным», «Я хочу отдохнуть», «Я хочу побыть один». И каждый раз, когда человек слышит эти слова, внутри поднимается паника: «А что скажет мама?», «А вдруг меня больше не будут любить?», «А вдруг я разочарую всех?».
Работа с этими страхами – процесс долгий и болезненный. Потому что за каждым из них скрывается глубокая потребность в любви и принятии. И эта потребность не исчезает, даже если человек уже взрослый и самодостаточный. Сердце по-прежнему жаждет одобрения, как маленький ребёнок жаждет объятий матери. И здесь очень важно научиться давать себе ту поддержку и ту любовь, которых когда-то не хватало. Найти в себе внутреннего взрослого, который сможет обнять своего внутреннего ребёнка и сказать: «Ты в безопасности. Тебе больше не нужно заслуживать любовь. Ты достоин её просто потому, что ты есть».
Со временем человек начинает различать, где его желания, а где голос матери. Он учится замечать моменты, когда делает что-то «для галочки», когда соглашается на то, что ему не подходит, когда идёт по чужому пути. И чем больше он развивает эту осознанность, тем больше возвращается к себе. Это процесс, похожий на возвращение домой после долгого отсутствия. Сначала всё кажется чужим и непривычным, но постепенно появляются детали, которые напоминают о себе настоящем. Возвращается радость от мелочей, появляется интерес к жизни, ощущение внутренней опоры. И тогда человек начинает жить свою жизнь, а не чужой сценарий.
Важно понимать, что освобождение от материнских ожиданий не означает разрыв отношений. Это означает изменение роли. Человек перестаёт быть послушным исполнителем чужих желаний и становится автором своей истории. Он перестаёт подстраиваться под чужие стандарты и начинает строить свои. Он перестаёт доказывать свою ценность и начинает чувствовать её внутри.
Каждый шаг на этом пути требует мужества. Потому что каждый шаг связан с риском быть «плохим», быть «неудобным», быть «не таким», как ждали. Но именно за этими шагами скрывается настоящая свобода. Свобода быть собой. Свобода выбирать. Свобода ошибаться и учиться. Свобода радоваться жизни так, как хочется тебе, а не так, как нужно кому-то другому.