Каждая глава этой книги станет шагом на этом пути. Мы будем разбирать внутренние запреты, которые звучат как «не смей», «не можешь», «ты должна». Мы будем учиться слышать свой внутренний голос и доверять ему. Мы будем открывать в себе новые силы, которые скрывались за страхами и чувством вины. И шаг за шагом, слово за словом, вы начнёте чувствовать пространство внутри себя, пространство, которое принадлежит только вам.
Я приглашаю вас пройти этот путь вместе. Не для того, чтобы обвинить кого-то, а для того, чтобы стать свободнее, искреннее, живее. Чтобы наконец-то почувствовать, что вы имеете право быть собой и что именно в этом праве кроется подлинная любовь – к себе, к матери и к миру. Эта книга – не ответ на все вопросы, но она может стать началом большого внутреннего диалога, который когда-то приведёт вас к настоящей зрелости и внутренней гармонии.
Спасибо, что решились заглянуть в эту глубину. Спасибо, что выбрали начать путь к себе. Пусть каждая страница будет для вас поддержкой, вдохновением и напоминанием о том, что вы не одни. Вы готовы отправиться в путешествие внутрь себя, в мир, где ждёт ваша собственная, настоящая свобода.
Глава 1: Тень материнской любви
Любовь матери – это первый опыт тепла и безопасности, который получает человек при рождении. Этот опыт кажется безусловным, абсолютным, подобным мягкому кокону, в котором малыш чувствует себя защищённым и нужным. В детстве мама – это целый мир: её руки согревают, её голос успокаивает, её взгляд наполняет уверенность в том, что рядом есть кто-то, кто примет тебя любым. Однако эта безграничная и искренняя любовь может со временем трансформироваться в нечто другое, что уже перестаёт быть поддержкой и превращается в тонкую паутину контроля. Это может начаться почти незаметно – с заботы, которая кажется естественной, с советов, которые звучат как проявление внимания, с вопросов, которые вроде бы вытекают из интереса к жизни ребёнка. Но именно в этих проявлениях скрывается начало того сценария, который потом будет определять всю взрослую жизнь.
Многие матери начинают воспринимать своё материнство как главную миссию, растворяясь в детях настолько, что теряют собственную идентичность. Ребёнок становится проектом, олицетворением всех несбывшихся надежд и амбиций. Вместо того чтобы помочь ему вырастить крылья и обрести самостоятельность, мать превращает его в продолжение самой себя. Она считает, что только она знает, как правильно, и что её любовь даёт ей право управлять каждым шагом, каждым выбором. Эта тень любви окутывает мягко, почти незаметно, как плотный туман ранним утром. Вроде бы видно дорогу, но чем дальше ты идёшь, тем больше чувствуешь, что теряешь ориентиры.