Глава 5. Телесные зажимы: как они формируются и почему удерживаются
Телесные зажимы – это не просто физическое напряжение или дискомфорт в мышцах, а сложный феномен, глубоко связанный с нашим эмоциональным и психологическим состоянием. Они формируются как защитные механизмы, позволяющие организму справляться с травматическими переживаниями, стрессом и внутренними конфликтами. Однако, оставаясь долгое время активными, эти зажимы становятся хроническими и начинают удерживать в теле напряжение, блокируя свободный поток энергии и препятствуя полноценной жизни. Понимание того, как формируются телесные зажимы и почему они так устойчивы, раскрывает ключевые аспекты нашего внутреннего мира и пути к исцелению.