В христианстве практика аскезы также играет важную роль в духовной жизни верующего. Ранняя практика христианского монашества, последовавшая за пустынными отцами Египта, отражала убеждение, что борьба с похотью, гордыней и страстями требует осмысленного отказа от материальных благ и комфорта. Пост, молитвенные бдения, пребывание в уединении, обеты безбрачия и бедности стали ключевыми формами христианской аскезы. Эта практика получила развитие в православии, римском католицизме, различных монашеских орденах. В православии, например, принято соблюдать строгий пост во время Великого поста, воздерживаться от мирских развлечений, проводить ночные богослужения. В католицизме практика самоограничения также выражается через посты, отказ от роскоши и избытка, подчеркивает значение умеренности, молитвы и духовного контроля над желаниями и эмоциями. Цель христианской аскезы – очищение души, преодоление эгоизма и гордыни, приобщение к страданиям Христа и духовное совершенствование.
Исламская традиция аскезы отражается в практике поста (саума), особенно в священный месяц Рамадан. Мусульмане воздерживаются от приема пищи, питья и чувственных развлечений в дневное время суток в течение всего месяца. Такая аскеза не только способствует очищению тела, но и является средством развития духовного самоконтроля, осознания зависимости человека от Всемогущего Аллаха, способствует укреплению благочестия, терпения и сострадания к ближним. Кроме того, в исламе существует более глубокая практика аскезы в суфизме – мистическом течении, представители которого практикуют умеренность в жизни, отказ от материальных привязанностей и сознательное стеснение телесных желаний с целью очищения сердца и приближения ко Всевышнему.
В иудаизме аскеза проявляется умеренно и часто носит практический и этический характер. Посты (Йом-Кипур) связаны с душевным очищением, покаянием, осознанием своей зависимости от Бога и необходимостью контролировать страсти и привязанности. Практикуя воздержание, верующий иудей сосредотачивает сознание на нравственных и духовных ценностях, которые лежат в основе его традиции.
Таким образом, аскеза в разных религиях мира объединяется общей идеей контроля над страстями и привязанностями, обеспечения духовного очищения и роста посредством осознанного самоограничения. Тем не менее степень строгости и характер практик заметно различаются в зависимости от мировоззренческих установок и целей каждой конкретной религиозной традиции.