Серая оптимизация – не запрещена, но является нежелательной. Можно привести такой пример как добавление большого количества ключевых слов в текст. То, что в народе называют «масло масленое», когда в одной фразе ключевое слово попадается по несколько раз. Технически запрета на это нет, но такие страницы могут не индексироваться поисковой системой именно из-за перенасыщенности ключевыми словами.
В последнее время с появлением алгоритма «Баден-Баден» (алгоритм определения переоптимизации текстов), Яндекс находит такие страницы и накладывает на них санкции. Кроме перенасыщения текстов ключевыми словами, бывает еще и слишком много ключевиков в HTML-тегах: title (заголовок страницы), meta description (описание), h1 (заголовок статьи), alt (альтернативный текст для картинки), в атрибуте meta keywords и т.д.
Еще один пример серой оптимизации: дорвей (входная страница – вид поискового спама, веб-страница, специально оптимизированная под конкретный запрос или группу поисковых запросов) без редиректа (перенаправление страницы сайта), когда при попадании на дорвей не происходит автоматического перенаправления на продвигаемый сайт.
Некоторые поисковые системы могут заблокировать сайт с серой оптимизацией навсегда, так что старайтесь избегать этих сомнительных методов.
Черная оптимизация – использование мер и методов оптимизации сайта, которые запрещены поисковыми системами. К черным методам можно отнести: в том числе использование дорвеев (страниц и ресурсов, созданных специально для роботов поисковых систем, зачастую с большим количеством ключевых слов на странице), клоакинг (посетителям показывается один контент, поисковому роботу – другой), использование скрытого текста на страницах сайта, «однопиксельных ссылок» (скрытые или миниатюрные изображения, размером всего в один пиксель, являющиеся ссылками), ссылок, неотличимых по цвету от фона сайта и т.д. Так же считается черным методом взлом и расположение ссылок на чужих сайтах без их согласия, PBN-сети (сателлиты), создание множества мелких (ненастоящих) сайтов со ссылками на продвигаемый ресурс.
Очень рекомендую воздержаться от серых и черных методов СЕО-оптимизации, чтобы не получить бан от поисковых систем.