Дофаминовый уровень.
Мы выделили его на основе предыдущего уровня, потому что он, хотя и основан на действии наркотика, имеет свои характерные черты и принципиальные отличия. Дофамин – это ключевой наркотик естественной системы поощрения нашего организма. Он выделяется у каждого из нас, когда мы испытываем удовольствие от предвкушения чего-либо. Например, человек получает яркие положительные эмоции, выбирая в автосалоне новый автомобиль или приобретая авиабилеты перед отпуском. Через пару дней после покупки новая машина кажется уже обыденной, а от приятного волнения не остается и следа.
Каждый раз в момент ожидания мозг получает микродозу дофамина, и чем ближе желаемое, тем больше кайф. Доза растёт и становится максимальной в момент, когда человек получает то, что хотел. После этого уровень дофамина моментально падает вместе с мотивацией.
Современный человек регулярно попадает в дофаминовые ловушки: ожидание – удовольствие – получение желаемого – нехватка дофамина – ломка – ожидание чего-то большего. Любитель компьютерных игр получает удовольствие, проходя один уровень игры, и, как только он его успешно завершил, испытывает потребность начать следующий. Каждый новый этап игры сложнее предыдущего, поэтому растёт и доза дофамина.
По такому же принципу снимаются сериалы. Обычно серия неожиданно обрывается в самый интересный момент, и зритель испытывает ломку, ему хочется побыстрее начать смотреть следующую серию. Шопоголики испытывают аналогичные чувства. Глядя на витрину и желая получить ту или иную вещь, человек предполагает, что она сделает его счастливее. Но вот двадцать пятая сумка и тридцатое платье куплены, а счастья от этого не прибавилось.
По этой причине оказывается трудно найти спутника жизни на сайтах знакомств. Люди, давно их использующие, также попадают в дофаминовую ловушку. Например, девушка встречает мужчину, который её полностью устраивает. Самое время развивать отношения и узнавать друг друга лучше. Но мозг говорит: «А вдруг мы завтра найдём кого-то еще лучше?!» Происходит выброс дофамина, девушка возвращается на сайт и, как это часто бывает, остаётся там на долгие годы.
Организм требует постоянного увеличения дозы дофамина. Человек, увлёкшийся просмотром порно, очень быстро перестаёт получать удовольствие от классических видеороликов и начинает искать что-то «поинтереснее». Со временем это часто вызывает пристрастие к извращениям и девиантное поведение. Мы живём в свободной стране и не вправе осуждать взрослого человека за его сексуальные предпочтения. Однако в аналогичную ситуацию легко может попасть и ребенок. Доступность «взрослого» контента, который может нанести непоправимый вред детской психике, в настоящее время вызывает серьёзную озабоченность.