"Этот щит надежно отражает/поглощает/нейтрализует всю энергию [конкретный тип: агрессию, страх, попытки вторжения и т.д.], идущую оттуда."
"Щит защищает меня полностью, оставляя меня спокойным(ой), сильным(ой) и сосредоточенным(ой)."
3. Визуализация (максимальная плотность):
Материал (Выберите по ситуации):
Зеркальный: Идеален для отражения сглаза, зависти, вербальной агрессии, навязчивых взглядов. Представьте идеально отполированную поверхность, в которой отчетливо видно искаженное отражение источника негатива.
Кристаллический (Аметист/Кварц): Поглощает и трансформирует негатив в нейтральную энергию. Увидьте глубокий фиолетовый или прозрачный кристалл, впитывающий темные стрелы.
Металлический (Сталь/Титан): Для мощных атак, давления, манипуляций. Ощутите его холод, вес, услышьте звон от ударов, которые не оставляют вмятин.
Огненный: Сжигает низковибрационную энергию, страхи, навязчивости. Представьте стену чистого, жаркого пламени (не обжигающего вас!), в котором сгорает дотла весь негатив.
Водный/Мерцающий: Рассеивает хаос, эмоциональные всплески, информационный шум. Увидьте плотный поток воды или мерцающее энергетическое поле, размывающее и растворяющее атакующую энергию.
Форма и Размер: Щит должен полностью закрывать вас от источника угрозы. Он может быть:
Большим круглым/овальным щитом (как у рыцаря).
Прямоугольной дверью/ширмой.
Сферой, окружающей вас только со стороны угрозы.
Толщина и Плотность: Увеличьте толщину щита, если давление сильное. Почувствуйте его непробиваемость. Добавьте слои (например, металл + огонь).
4. Установка и удержание:
Физический якорь: Поднимите руку ладонью к угрозе (не обязательно высоко, можно незаметно на колене). Ощутите, как энергия щита выходит из ладони и центра.
Мысленное закрепление: "Щит прочно установлен здесь и сейчас. Он держится моей волей и силой."
Связь с заземлением: Представьте, как энергия ударов стекает по щиту вниз и уходит в землю по вашим корням. Щит не должен "висеть" – он часть вашей системы!
5. Взаимодействие:
Визуализируйте, как негативная энергия ударяется о щит и:
Отскакивает обратно к источнику (зеркало).
Впитывается и нейтрализуется (кристалл).
Сгорает без следа (огонь).
Растекается и растворяется (вода).
Оставляет только звон и не причиняет вреда (металл).
Сохраняйте спокойствие и сосредоточенность внутри своего защищенного пространства. Дышите глубоко.