Очень важно в этот период не замыкаться в себе, не пытаться "быть сильным" в одиночку. Разговаривай с женой о своих переживаниях, общайся с другими будущими отцами, ищи поддержки у своих родителей. Ты удивишься, но многие мужчины проходят через те же сомнения и страхи. В этом нет ничего постыдного – ты не робот, а живой человек, который готовится к одному из самых важных событий в жизни.
Особое внимание стоит уделить и физической подготовке. Речь не о том, чтобы качать пресс до рождения ребенка (хотя и это не помешает). Важнее научиться базовым навыкам ухода за младенцем: как правильно держать, как пеленать, как купать. Казалось бы, мелочи, но когда перед тобой орет крошечный комочек, а ты не знаешь, как его взять, чтобы не навредить, эти "мелочи" становятся огромной проблемой. Хорошо, если есть возможность поучиться у опытных родителей – своих или друзей. Если нет – сейчас полно обучающих видео и мастер-классов.
Но самое главное – подготовить свое сердце. Никакие практические навыки не заменят внутренней готовности любить этого человека, еще даже не появившегося на свет. Готовности принимать его таким, каким он будет, со всеми особенностями и возможными трудностями. Готовности отдавать себя без остатка, даже когда будет очень тяжело. Это и есть настоящая подготовка к родительству – не в детской комнате с дизайнерским ремонтом, а в глубине твоей души.
В последние недели перед родами часто накатывает странное чувство – будто стоишь на краю пропасти, за которой совершенно новая жизнь. И это правда. После рождения ребенка ничего уже не будет по-старому. Но в этом и есть главное чудо – ты не просто готовишься к появлению нового человека, ты готовишься к рождению нового себя. Родителя. И этот новый ты обязательно справится, даже если сейчас кажется, что это невозможно.
Глава 13. Первые годы жизни малыша: любовь и забота
Когда крошечный сверток впервые оказывается у тебя на руках, весь мир вдруг перестает существовать. В этот момент приходит осознание, что теперь ты отвечаешь за хрупкую жизнь, которая полностью зависит от тебя. Эти первые годы – как тонкие нити, из которых будет соткана вся дальнейшая связь между вами. И то, как ты протянешь эти нити – бережно или небрежно – определит прочность ваших отношений на десятилетия вперед.