: Мощный противовоспалительный и заживляющий агент. Отвар или настой календулы (из цветков) прекрасно подходит для полосканий при воспаленных деснах, язвочках и для ускорения заживления после стоматологических вмешательств.
Мята перечная (Mentha piperita): Обладает освежающим, антисептическим и легким обезболивающим действием. Листья мяты можно добавлять в зубные порошки для приятного вкуса и аромата, а также для дезинфекции.
Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium): Известен своими кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Отвар тысячелистника может быть полезен при кровоточивости десен.
Аир болотный (Acorus calamus): Корень аира издревле использовался для укрепления десен и зубов. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, стимулирует кровообращение в деснах. Измельченный корень аира – прекрасный компонент зубных порошков.
Хвощ полевой (Equisetum arvense): Богат кремнеземом, который необходим для здоровья соединительных тканей, включая десны и костную ткань. Отвар хвоща может способствовать укреплению эмали и десен.
Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum): Обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием, способствует заживлению. Настой зверобоя полезен при воспалениях.
Приготовление и использование травяных зубных порошков:
Для создания комплексного травяного зубного порошка вы можете комбинировать несколько высушенных и измельченных в порошок трав. Например:
2 части белой глины
1 часть измельченной коры дуба
1 часть измельченного шалфея
1/2 части измельченных цветков ромашки
1/2 части измельченного корня аира
Небольшое количество морской соли или соды (по желанию, для усиления очищающих свойств).
Все ингредиенты тщательно смешать. Хранить в сухой, герметичной емкости. Использовать так же, как обычный зубной порошок: нанести на влажную щетку и чистить зубы.
Важные нюансы:
Качество трав: Используйте только качественные травы, собранные в экологически чистых районах или приобретенные у проверенных поставщиков.
Индивидуальная чувствительность: Всегда начинайте с небольших доз и наблюдайте за реакцией вашего организма. Некоторые люди могут быть чувствительны к определенным травам.
Регулярность: Как и в случае с любой гигиенической практикой, регулярность является ключом к успеху. Ежедневное использование травяных сборов значительно улучшит состояние полости рта.