3. Требуется меньше усилий для той же работы. Действия сделанные в ресурсном состоянии более качественные.
Казалось бы – бери и пользуйся. Но есть несколько подводных камней, которые часто подстерегают неопытного пловца в ресурсном состоянии:
1. Энергии настолько много, что она начинает негативно влиять на мышление, поэтому страдает анализ. В таком состоянии излишек энергии подталкивает к действиям и зачастую они являются необдуманными.
2. Высокая «скорость движения» обеспечивает минимальное внимание к деталям.
3. В хорошем ресурсном состоянии тяжело удерживать ритм. Марафонцы знают, что при забеге на длительные дистанции важно держать и плавно менять ритм. Избыток энергии заставляет разгоняться и разгоняться, а это приводит к повышенному расходу жизненных сил.
И это далеко не полный перечень.
Как нарастить эффективность, если вы находитесь в хорошем ресурсном состоянии?
Продолжайте заниматься ресурсным состоянием. Здесь можно немного сократить усилия, но гигиенический минимум по ресурсному состоянию должен соблюдаться. Это как с ездой на велосипеде: разогнавшись, можно какое-то время не трогать педали. Но… все равно время от времени ими нужно будет работать.
Ведите календарик-пинарик по своему гигиеническому минимуму.
Держите список целей всегда под рукой. И ставьте отметки о достижении. Я обычно использую «систему светофора»: красный цвет – ещё не приступал к действиям, желтый – всё в процессе реализации, зелёный – цель достигнута.
Начните реализовывать список целей по принципу «от простого к сложному». То есть начните выполнять самые простые и незначительные дела, отмечая выполнение.
Для фиксации уже достигнутых целей заведите «Доску побед/достижений» в удобной форме. Это может быть электронный файл, страница в ежедневнике или небольшая пробковая доска. Главное, чтобы наши достижения отмечались и накапливались. И постепенно нарастал уровень этих достижений.
Продолжайте заботиться о ком-то другом, кто нуждается в помощи.И самое главное – действуйте! При этом в своих действиях стремитесь работать с ритмом дел. Удерживайте комфортный для вас темп, плавно разгоняйтесь и замедляйтесь – управляйте!
Хорошее ресурсное состояние – это самое удачное время для реализации ваших целей. Это время для дела!
Итак, план действий в стратегии «Решение – действие» следующий: