Другой пример – гнев. Во время гнева у человека возникает желание во что бы то ни стало реализовать свою стратегию. И это движение также присутствует у игроманов и наркоманов. Принципы, озвученные в материалах и книге о преодолении зависимого поведения, строятся на идее ежедневного опыта преодоления себя, в том числе в каких-то мелочах.
Например, глава «"Двойное дно" страсти гнева. Или о страданиях гордого человека» из третьей части ОБРАЩЕНИЕ К ПОЛНОТЕ. Становление личности как путь преодоления зависимого поведения.{117}
Здесь можно упомянуть книгу прп. Аввы Дорофея «Душеполезные поучения» – в ней очень точно описаны те процессы, которые происходят внутри человека.
Примечательно, что эта книга кажется очень простой, но если изучать современную нейрофизиологию, то можно увидеть, что Авва Дорофей всё описывает очень точно и с точки зрения науки. Он пишет, что человек со всех сторон должен быть ограждён какими-то конструктивными навыками.
Зацикленность на собственных мыслях. Треугольник Карпмана
Также возникает вопрос, почему впечатление довлеет над человеком. Как было сказано выше, одна из причин – это исключительный интерес к собственным мыслям. Если кто-то обидел такого человека, он не может отклонить ум от соединения с этой обидой, этот след от обиды привлекает его внимание. То есть у человека в течение многих лет формируется навык исключительного интереса к собственным мыслям, от которых он не может оторваться. И с годами такой человек становится зависимым, уже не важно от чего конкретно – от другого человека, от наркотиков.
Одна работница реабилитационного центра со своими воспитанниками обсуждала треугольник Карпмана. Это известный треугольник отношений, где присутствуют только три позиции: жертва, агрессор и спасатель. На самом деле реальная жизнь гораздо богаче, чем эти три позиции. Но проблема в том, что человек, который ставит в центр самого себя, не может выйти за пределы этого треугольника. Но и идея, что всё ограничено только этим треугольником, – ложна. В то же время, если человек в центр жизни ставит Бога, то этот треугольник разрывается и человек выходит в мир, к этому богатству жизни, содержаний, к этой палитре конструктивных эмоциональных состояний. Понятно, что не всё так просто, потому что в реальной жизни, чтобы поддерживать связь с Богом, нужно воспитывать в себе огромное количество навыков: нужно учиться не гневаться на людей, нужно учиться молиться и так далее.