Практическое руководство
Возьмите колоду Таро и сосредоточьтесь на карте Пятёрка Кубков. Позвольте себе прочувствовать её энергию и осознать свои эмоции.
Выберите одну или несколько аффирмаций из списка или создайте свои, исходя из личных ощущений.
Повторяйте аффирмации ежедневно – вслух или про себя – с искренним чувством и осознанностью.
Ведите дневник, записывая свои мысли, эмоции и изменения, которые замечаете в себе.
Работа с Пятёркой Кубков через аффирмации помогает пройти через периоды утрат и разочарований, найти внутренний покой и восстановить эмоциональное равновесие. Регулярная практика с этой картой поддержит вас в процессе исцеления и обретения новых сил.
Глава 11: Работа с Шестёркой Кубков – создание аффирмаций для гармонии с прошлым и радости настоящего
В этой главе мы сосредоточим внимание на Шестёрке Кубков – карте, символизирующей воспоминания, ностальгию и внутреннюю гармонию с прошлым. Вы научитесь использовать энергию Шестёрки Кубков для создания аффирмаций, которые помогут вам обрести радость в настоящем, опираясь на ценный опыт прошлого.
Погружение в Шестёрку Кубков
Шестёрка Кубков напоминает о значении детской радости, невинности и теплых воспоминаний, которые могут вдохновлять и поддерживать нас. Эта карта приглашает принять прошлое с любовью и благодарностью, позволяя ему служить источником силы и счастья в настоящем.
Создание аффирмаций по Шестёрке Кубков
Аффирмации помогают направить энергию карты на принятие прошлого и наполнение настоящего светом и радостью. Формулируйте их от первого лица, чтобы слова наполняли вас теплом и вдохновением.
Вот несколько аффирмаций, которые вы можете использовать или адаптировать под себя:
«Я благодарна за светлые воспоминания, которые наполняют моё сердце радостью.»
«Я принимаю своё прошлое с любовью и открываюсь новой жизни.»
«Моё внутреннее дитя свободно и счастливо.»
«Я живу настоящим, наполняясь позитивом и гармонией.»
«Я создаю пространство для радости и лёгкости в своей жизни.»
Практическое руководство
Возьмите колоду Таро и сосредоточьтесь на карте Шестёрка Кубков. Позвольте себе прочувствовать её энергию теплоты и ностальгии.
Выберите одну или несколько аффирмаций из списка или создайте свои, ориентируясь на личные ощущения.
Повторяйте аффирмации ежедневно – вслух или про себя – с искренним чувством и осознанностью.