Собирая осколки души - страница 32

– менять маску на кожу,

– молчание – на слово,

– запрет – на выбор.

Сожги или положи под подушку.

Позволь словам стать заклинанием возврата к себе.

☽

Глава: Когда тени начинают говорить

О ревности, злости и чувствах, которые мы не выбираем – но которые могут стать дверью.

О том, как эмоции ведут нас – не всегда туда, куда мы ожидали.

И как важно не бежать от них, а научиться слышать их язык.

Есть эмоции, которых мы боимся.

Не потому, что они плохие,

а потому что они – слишком.

Слишком сильные. Слишком стыдные. Слишком некрасивые.

Ревность. Злость. Обиды. Раздражение.

Тени, которым часто не дают слова.

«Стыдно так чувствовать».

«Неужели ты настолько уязвима?»

«У тебя же всё хорошо – чего ещё не хватает?»

Но они приходят.

Без предупреждения.

Без объяснений.

Они накрывают – и внутри всё сжимается,

словно кто-то другой захватывает тело.

Моя история

Это случилось в период, когда мы с мужем впервые за много лет оказались не рядом.

Я была в другой стране. Он – дома.

Мы созванивались, делились, скучали.

Но меня накрывало.

Каждую ночь, как волной.

Ревность. Страх. Злость.

И даже я не понимала – почему так остро?

Я словно сходила с ума.

Разум говорил: «Всё нормально».

А душа – рвалась и кричала.

Я чувствовала, что за этим что-то есть. Не подозрение, а знание.

И начала тянуть за нитку.

Писать. Слушать сны. Разговаривать с собой.

И вышла… к правде.

Той, которую от меня скрывали много лет.

Оказалось – у моего мужа есть ещё один ребенок, о котором я не знала.

Это случилось задолго до нашей встречи.

Но этот факт скрывали – и я всё это время чувствовала, но не знала, что именно.

В начале отношений я просто сказала:

«У тебя наверное есть ребенок и жена в другой стране» – без оснований.

Мы посмеялись. Он отрицал но испугался.

И… эта правда стала тайной растянувшийся на 8 лет.

Но чувства не обманешь.

Может, это не про логику. А про интуицию. Про суть. Про глубинное «знаю», даже если разум молчит.

Ведь именно тогда распутывая собственные тени из ревности и злости я словно слой за слоем снимала тайны и вышла к истине.

Но иногда – всё иначе

Это не всегда про чужую тайну.

Иногда ревность и злость – это не про другого, а про нас.

Про страх быть заменённой. Про чувство «я недостаточна».

Про внутреннюю боль, когда тебя будто не видят.

Иногда мы просто хотим быть нужными.

Иногда – боимся быть забытыми.