Она может забывать себя,
но в ней – сила создания и привязанности.
Ева – та, кто остаётся.
Но если только она у руля —
ты теряешь себя.
Кто такая Лилит?
Это архетип женщины, которая ставит себя в центр.
Она знает свою ценность.
Она отказывается быть удобной.
Она – голос свободы.
Но если только она у руля —
ты можешь остаться одна, даже в толпе.
Что происходит, когда одна глушит другую?
Если ты – только Ева,
ты можешь чувствовать, что живёшь чужими нуждами.
Ты не решаешь. Ты соглашаешься.
Ты просыпаешься утром и не понимаешь, где ты.
Если ты – только Лилит,
ты можешь быть усталой от силы.
Ты держишься – даже когда хочешь плакать.
Ты не разрешаешь себе быть мягкой – и теряешь тепло.
А внутри – живёшь ты.
Та, что хочет и любви, и свободы.
Та, что хочет и семьи, и выбора.
Та, что хочет быть настоящей.
Практика: Встреча с двумя женщинами внутри
Сядь удобно. Закрой глаза.
Представь: ты заходишь в комнату, где две женщины.
Одна – в мягком платье. Она держит в руках чашку чая.
Она смотрит на тебя с нежностью. Это – твоя Ева.
Другая – в тёмном. Она сидит уверенно. В её глазах – сила.
Это – твоя Лилит.
Скажи каждой из них:
Я вижу тебя.
Спасибо, что была со мной.
Прости, если я не слышала тебя раньше.
Я хочу быть домом для вас обеих.
Пусть они сядут рядом.
Пусть не спорят, а слушают друг друга.
Ты – их место встречи.
Практика: Примирение Евы и Лилит
1. Найди место тишины.
Возьми два листа бумаги.
На одном напиши письмо от Евы – той, которая любит, ждёт, заботится. Пусть она скажет, чего ей не хватает.
На втором – от Лилит. Свободной. Дикой. Сильной. Пусть и она заговорит.
2. Прочитай оба письма.
Вслух. По очереди. Без осуждения. Просто послушай.
Спроси:
– Что каждая из них хочет?
– Почему они боятся друг друга?
– Где ты теряешь себя между ними?
3. Напиши третий текст.
От себя – от той, что соединяет их.
Напиши: «Я принимаю вас обеих. Я благодарю. Я выбираю быть собой – не против, а вместе.»
Расклад: Кто у руля?
Этот расклад поможет тебе понять, какой архетип сейчас ведёт – и что может примирить их.
1. Что говорит моя Ева?
(О чём её страхи, желания, ожидания?)
2. Что кричит моя Лилит?
(Где ей не дают быть? Где она заблокирована?)
3. Что я чувствую, находясь между ними?
(Какая ты сейчас – в этом внутреннем конфликте?)
4. Чего не хватает для союза?
(Какую энергию нужно пригласить, чтобы они начали слышать друг друга?)