Ранние переживания ребенка становятся «почвой», из которой вырастает вся его последующая психическая жизнь.
По данным ВОЗ, 85% структуры мозга формируется к 5 годам. Это объясняет, почему ранний опыт так сильно влияет на дальнейшую жизнь.
Первые семь лет жизни ребёнок осваивает пространство вокруг себя, учится доверять или настороженно относиться к миру. Его первые впечатления о реальности складываются из взаимодействия с ближайшим окружением, особенно с родителями. Если ребёнок получает стабильность, заботу и эмоциональную поддержку, он усваивает убеждение: «Мир – надёжное место» – вот она прекрасная основа для уверенности в себе и готовности узнавать мир.
Недостаток внимания или нестабильная среда могут сформировать установку: «Мир опасен и непредсказуем», что проявляется в тревожности и замкнутости.
Эти установки впоследствии живут в нас так глубоко, что может потребоваться не один год общения с психоаналитиком, чтобы раскопать их и не меньше, чтобы преодолеть, если они носят деструктивный характер.
Первые установки работают на подсознательном уровне и определяют реакции на новые ситуации, наши способы адаптации к меняющемуся миру, защитные реакции. Человек, не получивший в детстве достаточно эмоционального тепла, может избегать близких контактов, даже если логически понимает, что не все люди холодны. Его поведение будет подтверждать внутренние страхи, создавая замкнутый цикл и усиливая чувство одиночества.
Ребенок, окруженный теплом и вниманием, усваивает, что мир – это место, где можно доверять. Он учится выражать эмоции, не боясь осуждения.
Центральная фигура на этом этапе – мать (или опекун\значимый взрослый), которая обеспечивает физическое и эмоциональное выживание. В идеале, это родная мать, ритм сердца которой уже знаком малышу еще с внутриутробного периода, она же кормит его молоком, укачивает на руках, знакомо и вкусно пахнет и является главным источником комфорта.
Регулярное питание, уход, телесный контакт и спокойная атмосфера формируют у ребёнка чувство защищённости. Это не требует идеальных условий, но предполагает последовательность: ребёнок должен знать, что его потребности будут удовлетворены. Это основа эмоциональной устойчивости, которая закладывается через стабильную привязанность к первичному опекуну.