Самый главный шаг – это осознание и честное признание себе в том, что вы зависимый от алкоголя человек, что именно сейчас, ни завтра, ни в понедельник, а именно СЕЙЧАС – вы готовы совершать усилия, чтобы избавиться от этой уничтожающей и «стирающей» вашу личность – привычки, и что именно сейчас вы готовы всё изменить в лучшую сторону!
Главное – осознать проблему. Честно признаться себе в том, что вы деградируете и страдаете алкоголизмом – это определенно требует смелости и внутренней готовности к глобальной работе над собой, но это и есть НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. Благодаря своему искреннему признанию, в первую очередь, самому или самой себе, проблема сама собой не решится, но ваш внутренний настрой и намерение, поспособствует ТРАНСФОРМАЦИИ СОЗНАНИЯ, МЫШЛЕНИЯ, иного ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ и побудит вас к РЕШИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ, чтобы улучшить себя и свою жизнь!
Что такое алкогольная зависимость
АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ – это осознанный или неосознанный побег от реальности! В основном, «бегство» осуществляется от не решающихся бесконечных проблем, наивно и безответственно предполагая, что они когда – нибудь исчезнут сами собой! Но НЕТ! Это БОЛЬШАЯ ИЛЛЮЗИЯ! Проблемы сами собой не решаются, их становится еще больше, ситуация с каждым разом ухудшается и лучше не становится, а дальше происходит замкнутый круг: проблем еще больше, человек не способен их решить и пытается убежать в виртуальную реальность привычным способом, употребляя алкоголь чаще и в еще больших количествах, неизбежно деградируя и создавая еще больше проблем, при этом стремительно уничтожая себя и свою жизнь!
Важно ПОНИМАТЬ, что с помощью алкоголя, человек не решает свои проблемы (психологические, материальные, межличностные, финансовые и т.д.), а пытается от них «убежать» в виртуальную реальность ПРИВЫЧНЫМ СПОСОБОМ, получая для себя ценные эмоциональные состояния: спокойствие, смелость, радость, снятие тревоги, уверенность в себе, расслабление и т.д., либо с помощью алкоголя, зависимый человек, искусственно запускает в себе желанные качества личности, не свойственные ему в трезвом состоянии, таким способом он убирает психологические блоки, которые в трезвом виде он не может открыто и уверенно проявлять по ряду причин!