Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания - страница 16

Шрифт
Интервал


В этом состоянии человек может создавать более здоровые отношения с другими. Он приходит к новым связям не из потребности восполнить пустоту, а из желания делиться своей полнотой. Он перестаёт требовать и начинает дарить. Он не боится потерь, потому что знает: всё, что уходит, освобождает место для нового.

Отпускание прошлого требует смелости. Это смелость отказаться от старых историй, которые хоть и приносят боль, но привычны и кажутся безопасными. Это смелость шагнуть в неизвестность, довериться жизни, поверить, что за пределами старого опыта есть нечто большее. Это смелость встретиться с собой настоящим, без масок и без фантазий.

Всё, что удерживает нас в прошлом, существует только в нашей голове. В действительности нет тех рук, которые держат нас, кроме наших собственных. Отпустить – значит осознать, что мы сами создаём свои цепи и мы же можем их разорвать. Это не означает забыть или стереть опыт. Это значит интегрировать его, извлечь уроки, поблагодарить за рост и двигаться дальше.

Когда человек выбирает свободу, он начинает чувствовать вкус жизни по-новому. Каждое утро становится возможностью, каждая встреча – подарком, каждый день – чистым листом. Человек перестаёт бояться будущего, потому что перестаёт быть привязанным к прошлому.