. Когда энергетические блокировки, вызванные эмоциональным дистрессом, устраняются, жизненная энергия (ци) начинает течь свободно, наполняя каждую клеточку вашего тела и укрепляя его естественные защитные механизмы.
Укрепление иммунитета с помощью EFT:
Слабый иммунитет часто является прямым следствием хронического стресса и эмоционального истощения. Когда вы постоянно находитесь в состоянии напряжения, ваш организм тратит энергию на поддержание этого состояния, вместо того чтобы направлять её на борьбу с инфекциями и восстановление клеток.
Простукивание для укрепления иммунитета направлено на:
Снижение уровня стресса: Как уже упоминалось, это ключевой фактор. Чем меньше стресса, тем сильнее иммунитет.
Высвобождение подавленных эмоций: Хронический гнев, грусть, обида могут ослаблять иммунную систему. EFT помогает безопасно высвободить эти эмоции.
Усиление позитивных эмоций: Радость, благодарность, любовь – эти эмоции доказано повышают активность иммунных клеток.
Устранение негативных убеждений о здоровье: Многие из нас носят в себе убеждения типа "я постоянно болею", "мой иммунитет слабый". EFT помогает перепрограммировать эти убеждения.
Тексты для простукивания для укрепления иммунитета:
Установочная фраза (на точке Карате):
"Несмотря на то, что я беспокоюсь о том, что мой иммунитет слаб, и я часто болею, я глубоко и полностью принимаю себя."
"Несмотря на то, что моё тело чувствует себя истощенным и уязвимым, я глубоко и полностью принимаю себя."
"Несмотря на то, что я боюсь подхватить инфекции и постоянно нахожусь в напряжении из-за этого, я глубоко и полностью принимаю себя."
Фраза-напоминание (для всех точек):
Начните с негатива, чтобы его очистить: "Этот слабый иммунитет", "Моя уязвимость", "Страх заболеть", "Хроническая усталость".
Когда интенсивность негатива снизится, перейдите к позитиву:
Макушка: "Моя мощная иммунная система"
Начало Брови: "Я укрепляю свой иммунитет"
Внешний Угол Глаза: "Я выбираю быть здоровым и сильным"
Под Глазом: "Мое тело знает, как исцеляться"
Под Носом: "Я полон жизненной энергии"
На Подбородке: "Каждая клеточка моего тела сильна"
На Ключице: "Я защищен и здоров"
Подмышкой: "Я благодарен своему сильному иммунитету"
Повышение энергии и жизненного тонуса с помощью EFT:
Низкий уровень энергии – это не просто физическая усталость. Это может быть следствием эмоционального истощения, подавленного гнева, хронической грусти или отсутствия смысла в жизни. EFT помогает высвободить эти эмоциональные блоки, которые "высасывают" вашу энергию. Когда энергия начинает течь свободно, вы чувствуете прилив сил, мотивации и желания жить.