Моя психика похожа на колоду карт. Я тасую их в своей голове. С опытом, вырисовываются новые. С возрастом опадают устаревшие. И когда мне сложно, нужно делать выбор или выстоять перед испытанием, я как будто достаю себе в помощь из головы разные опорные понятия. И это мне помогает. Я верю, что это может помочь и другим.
Арт-терапия.
Искусство, философия и близость – это лекарство. Оно работает. Сегодня, в этой точке культурно-исторического полотна, в которой нам посчастливилось родиться и жить, МАК (метафорические ассоциативные карты) это доступный, популярный и на самом деле довольно простой инструмент, чтобы реализовывать терапию искусством.
Жизнь и бытие я представляю как череду событий, внешних и внутренних. Каждое событие оставляет свой след в душе, отражается в мыслях и чувствах. Мы делаем выводы и записываем их в книгу своей философии. Как в фильме “Миллионер из трущоб”, помните? Мальчик пережил множество ситуаций, а потом во время игры в “Кто хочет стать миллионером” он знал все ответы, потому что в его внутренней картотеке событий были эти ответы. Карты экзистенциального опыта – это вот такие индивидуальные картинки с пояснениями.
Для меня, как для мастера, это самая хорошая колода, потому что когда я играю в гадание на них, карты могут дать мне ответ о вопрошающем на моем личном языке. На самом деле все карты так и делают. Но в экзистенциальной колоде это основная идея. Так что можно, конечно, пользоваться моими картами для связи с Высшей Силой, но более эффективно будет каждому мастеру создать свои собственные.
Идея нарисовать свои карты не нова, я не первый психолог, который это придумал. Это интересный и глубокий арт-терапевтический процесс, который помогает человеку начать рассказывать свою историю. Сначала хотя бы просто бумаге. Потом, может быть, терапевту. Потом и маленькой закрытой группе. И, возможно, множеству других людей, которые смогут купить такие карты в книжном магазине.
Тем не менее, я захотела написать такую книжку и нарисовать такие карты. Как минимум чтобы преодолеть свой страх быть вторичной и вообще проявляться. Эта колода и для меня и для вас. Я вам показываюсь через них, максимально честно и открыто, насколько смогу. И в то же время я зову вас этим поступком, призываю вас сделать то же самое – нарисовать свои собственные карты по мотивам своей собственной жизни. И пользоваться ими. Потому что это исцеляет.