Вспомни, как ты учишься подавлять свои эмоции. Не просто скрывать, а именно ломать их механизм. Вот подкатывает волна гнева в ответ на откровенное хамство. Праведного, здорового гнева. Но ты знаешь, что проявлять гнев – «непрофессионально» и «истерично». И ты делаешь невероятное внутреннее усилие. Ты перенаправляешь эту энергию. Вместо того чтобы выплеснуться наружу, она бьёт по твоим же внутренним органам. Она оседает напряжением в челюсти, болью в желудке, спазмом в спине. Ты улыбаешься и говоришь: «Ничего страшного, я всё понимаю». Ты совершил акт насилия над собой. Тебя за это похвалят. «Какой вы сдержанный и мудрый человек». Но внутри тебя только что взорвалась маленькая бомба, и обломки от неё ещё долго будут летать по твоей нервной системе.
Или грусть. Глубокая, тихая грусть от усталости, от разочарования, от бессмысленности происходящего. Ей нужно дать место. Ей нужно время, чтобы пролиться слезами или просто побыть в тишине. Но в мире, который требует постоянного позитива и продуктивности, грусть – это непозволительная роскошь. Это симптом, который нужно немедленно устранить. Ты не позволяешь себе грустить. Ты заставляешь себя «взять себя в руки». Ты включаешь бодрую музыку, идёшь на тренировку, встречаешься с друзьями, чтобы «развеяться». Ты делаешь всё, чтобы не оставаться с этой грустью наедине. Ты бежишь от неё. Ты ломаешь её, не давая ей совершить свою работу – работу по очищению и осмыслению. И непрожитая грусть никуда не уходит. Она превращается в хроническую апатию. В то самое серое, безвкусное состояние, когда вроде бы всё нормально, но ничего не радует.
Этот процесс похож на выращивание бонсай. Здоровое, сильное дерево могло бы вырасти высоким и раскидистым, следуя своей природе. Но его помещают в тесный горшок, его корни подрезают, ветви скручивают проволокой, заставляя расти в заданной, искусственной, «красивой» форме. Все восхищаются результатом. Какое изящество! Какая миниатюрность! Но никто не думает о том, что это результат постоянного насилия. Это история о сломленной воле. Ты – свой собственный садовник-мучитель. Ты сам подрезаешь свои корни, чтобы не росли слишком глубоко и не требовали слишком многого. Ты сам наматываешь проволоку на свои ветви-порывы, чтобы они росли в «правильном» направлении. Ты создаёшь из себя произведение искусства для чужих глаз, но внутри этого произведения – искалеченное существо.