Спорт и производительность: Ментальная подготовка, достижение пиковых состояний (peak performance).
Чем НЛП НЕ является:
Это не волшебная палочка или гарантия мгновенных результатов. Требует понимания и практики.
Это не строгая научная теория в классическом академическом смысле (хотя использует научные принципы моделирования и многие его техники имеют эмпирическую поддержку). Это прежде всего практическая модель.
Это не религия или секта. Это набор инструментов.
Это не синоним манипуляции. Хотя инструменты НЛП мощны, их этичное использование зависит от намерений пользователя. НЛП подчеркивает важность экологии (последствий для системы в целом) и уважения к модели мира другого человека.
Резюме: Что такое НЛП?
> НЛП – это:
> Модель понимания структуры субъективного опыта человека.
> Набор инструментов и технологий для эффективной коммуникации, личностных изменений и ускоренного обучения.
> Искусство и наука моделирования человеческого совершенства.
> Практический подход к достижению желаемых результатов в различных сферах жизни путем изменения внутренних "программ" мышления, языка и поведения.
Этот глубокий взгляд на основы НЛП задает необходимый контекст для понимания последующих разделов мануала: пресуппозиций, калибровки, раппорта и репрезентативных систем.
Раздел 2. Пресуппозиции НЛП: Полезные убеждения для эффективной коммуникации и изменений
Пресуппозиции НЛП – это не догмы или абсолютные истины, а полезные допущения (убеждения-аксиомы). Их принятие создает продуктивную основу для мышления, общения, личностного роста и достижения целей. Думайте о них как о "операционной системе", которая запускает эффективные "программы" НЛП.
Ключевая роль пресуппозиций:
Задают фокус внимания: Направляют ваше восприятие на важные аспекты коммуникации и изменений.
Формируют отношение: Создают экологичное и ресурсное состояние у практика НЛП.
Повышают гибкость: Помогают находить новые решения, когда старые не работают.
Создают контекст для инструментов: Без понимания пресуппозиций техники НЛП могут применяться механически и неэффективно.
Рассмотрим основные пресуппозиции подробно:
1. Карта – не территория
Формулировка: Наши ментальные репрезентации мира ("карты") – это не сам мир ("территория"). Мы реагируем не на реальность, а на нашу индивидуальную интерпретацию реальности, основанную на сенсорном опыте, фильтрах восприятия (убеждения, ценности, прошлый опыт, язык), опущениях, искажениях и обобщениях.