Почему мы вместе: Психология притяжения, боли и любви - страница 4

Возьми паузы, если накрывает. Главы о боли, изменах, утрате могут «вывести из строя» на день. Позволь себе закрыть книгу, уйти на прогулку, позвонить другу. Освоение материала – марафон, а не спринт.

Я верю: любовь – это не ревущие водопады, а река, которой важно течение. Она может быть бурной, но если в ней нет русла – она разольётся и утопит. Моя мечта – помочь тебе найти своё русло: научиться слышать тревогу и заботиться о ней, замечать радость и приумножать её, признавать боль и делиться ею, не раня в ответ.

Возможно, ты закроешь книгу с ощущением: «Я узнал (а) себя на каждой странице, и это одновременно пугает и вдохновляет». Пусть так. Это значит, ты живой (ая). А живые сердца способны учиться любить лучше.

Спасибо, что доверяешь мне быть рядом в этом путешествии. Я не претендую на роль гуру. Я – попутчица. Мы вместе открываем карту, где написано: «Сюда идти страшно», «Здесь болит», а чуть дальше – «А здесь тепло, здесь можно остаться».

Наливай чай. Готова? Пойдём.

«Люди не выбирают боль. Они выбирают знакомое. Но знакомое – это не всегда то, что полезно. Иногда это просто то, что не страшно.»

Мы думаем, что влюбляемся с первого взгляда. На самом деле – с первых полсекунды, когда тело считывает запах, тембр, жесты и сравнивает их с огромным архивом «знакомо – безопасно – опасно». Наше тело узнаёт знакомое быстрее, чем сознание успевает подумать.

Кажется, всё начинается с одного взгляда. В переполненном метро, на скучной корпоративной встрече или среди бесконечной ленты соцсетей ты вдруг «спотыкаешься» о чьё-то лицо. В груди вспыхивает крошечное электричество, ладони теплеют, а в голове, как всегда не вовремя, всплывает глупая мысль: «Ой… это кто?»

Через секунду ты уже улыбаешься своему телефону, хотя экран погас, и спрашиваешь подругу: «Слушай, а как его зовут?»