4. Хочу ли я отношений с этим человеком через год, или просто боюсь быть одна сейчас?
Представь обычный будний вечер через 12 месяцев: вы на кухне, никто не вспыхивает. Чувствуешь уют? Если нет – возможно, выбор основан на страхе одиночества.
Притяжение – чудо. Оно поднимает нас над рутиной, заставляет верить, что в мире есть поэзия. Но если мы хотим долгой поэмой, а не коротким хайку, важно научиться различать гормональный фейерверк и истинную связь.
Сиюминутный дофаминовый пик – прекрасный старт, но лишь тёплый окситоцин + ровный серотонин способны превратить искру в огонь, который греет, а не обжигает.
Пока мы не разгадаем свою карту близости, мы будем ездить по старым дорогам. Но как только начинаем видеть, где тревога маскируется под страсть, появляется возможность строить новый маршрут – туда, где любовь не ранит, а раскрывает.
И это – самое важное приключение, которое стоит начать прямо сейчас.
Главные идеи главы
– Влечение запускается биохимическим «коктейлем» дофамина, окситоцина и серотонина.
– Тело тянется к знакомому, поэтому мы можем повторять болезненные шаблоны.
– Осознанность сигналов тела помогает отличить здоровую искру от тревоги.