Бабушка при встрече сказала:
– Моя мама рожала на сеновале. Я – почти без анестезии. А ты и вовсе в современном мире живёшь – не жалуйся.
И Марина начала готовиться – не к жизни, а к страданию.
На курсах по родам она всё равно слышала:
– Без боли не бывает. Потерпишь. Ты же для ребёнка стараешься.
Она стала бояться сна. Её тело напрягалось при каждом воспоминании о родах в роду:
• как бабушка говорила, что кричала до хрипоты,
• как мама чуть не умерла от кровотечения,
• как тётя после родов месяц не могла сесть…
Она чувствовала, что беременность – это не про жизнь. Это про боль, которой не избежать.
На приёме у психолога она вдруг выдохнула:
– Я не хочу страдать. Но мне кажется, если я не пострадаю – я буду плохой матерью.
– А кто это сказал? – спросила психолог.
– Все. Всегда.
Психолог кивнула.
– А ты можешь стать первой, кто перепишет это. Для себя. И для своей дочери.
Марина начала говорить с телом. С животом. С малышкой внутри.
Она шептала ей:
– Я хочу родить тебя с любовью. Не через страх.
– Я никому не должна мучиться, чтобы быть достойной.
– Я выбираю другой путь. Мой.
Она ходила на йогу, училась дыханию, работала с телесным терапевтом.
Она говорила врачу:
– Я хочу знать все варианты. Я хочу поддержки. Я не хочу подвиг. Я хочу принятия.
Роды были не идеальны. Боль была. Но не как проклятие. А как часть процесса.
И когда она взяла дочку на руки – впервые в жизни не заплакала от страха, а от любви.
Через месяц мама пришла в гости. Посмотрела на малышку и сказала:
– Она какая-то спокойная. Вы обе – будто другие.
Марина ответила:
– Да. Потому что я больше не рожаю через страдание. Я рожаю через выбор.
Психологический разбор: «Рожать – значит страдать»
Родовой сценарий:
Материнство = боль, жертвенность, мука.
Передаётся через:
• фразы типа «Мучайся – и будешь настоящей»,
• рассказы о страшных родах, где женщина герой только если пострадала,
• восхваление «женщины-мученицы».
Как он влияет:
• Женщина боится беременности, считает боль обязательной частью.
• Возникает психосоматика, страх, паника, трудные роды.
• В дальнейшем – может вести к травмам, отторжению тела, депрессии.
Как переписать:
• Осознать: страдание ≠ любовь.
• Поддержка – у психолога, доулы, врача, других женщин с другим опытом.
• Работа с телом и памятью рода (тело «помнит» и «ожидает» сценарий).